云湖依恋1西葫芦配它炒,俺滴个亲娘哎真香!上来就扫光


云湖依恋1西葫芦配它炒,俺滴个亲娘哎真香!上来就扫光
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西葫芦这菜可真不孬 , 绿皮儿黄瓤做啥都好 。 西葫芦好管理 , 基本不打药而且它很能结 , 一结结那么多 , 躺地上看见就有想摘的欲望 。
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【云湖依恋1西葫芦配它炒,俺滴个亲娘哎真香!上来就扫光】
西葫芦做法广泛 , 可以炒 , 可以凉拌 , 可以煲汤 , 可以做馅 , 可以煎西葫芦丝饼 , 可以拼盘 。 西葫芦配它炒 , 俺滴个亲娘哎真香!上来就扫光 , 它是啥尼?就是火腿肠!嘿嘿 。
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西葫芦炒火腿肠食材:西葫芦 , 火腿肠 , 花生油 , 葱姜 , 干辣椒 , 酱油 , 醋 , 盐 , 花椒大茴材料面
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过程:1西葫芦一个 , 削皮洗净 , 切片
2.三根火腿肠剥皮斜刀切片
3.小葱一棵 , 切葱花 , 干辣椒3个切段儿 , 姜疙瘩一个切片
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4.起锅烧油 , 放辣椒姜片炒香
5.倒西葫芦火腿肠快速翻炒均匀 , 不用加水炒到一定程度西葫芦会自动出水 , 这样香 , 加水水多了影响口感
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6.加一勺花椒大茴材料面 , 倒酱油醋 , 撒葱花 , 翻炒均匀即可出锅完成
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西葫芦配火腿 , 红绿搭配样很俊 , 味道鲜美 , 酸辣开胃 , 简单食材炒出极致香味 , 生活就好滋味!因西葫芦长相好看营养丰富且价值高 , 所以大人小孩都喜欢吃 , 在俺们这管西葫芦叫小瓜 。
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西葫芦有清热解毒 , 保护肝肾 , 减肥瘦身 , 防癌抗癌 , 预防糖尿病 , 美容养颜护肤抗衰老等功效作用 , 常吃强身健体提高免疫力抗病毒 。
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