梦笔三生记得都吃上几口，保护肠胃肾脏，抗癌除癌毒素的高手是它们癌症一种非常可怕的疾病

癌症一种非常可怕的疾病，它的发生是一个复杂的过程，癌症发生与不仅与先天基因有关，膳食结构不合理、不良的生活习惯是导致癌症发病的主要原因。在日常生活，如果能多吃些能杀死癌细胞的食物，是能够减少癌症发生的几率的。现在来看看平日里能预防癌细胞的好食物。

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食物一：板栗
板栗是我们常见的食物，它里面含有丰富的维生素和微量元素，这些都是癌细胞的克星，能有效的抑制癌细胞，杀死癌细胞的作用，预防胃癌、肺癌等癌症的发生。为此来说，就要时常多吃着点才好，这样可以补充身体里面的营养物质呢。

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食物二：红菇
红菇中富含多种营养成分，多吃红菇，具有强身健体的功效，被称为“菇中之王” ，同时它含有多糖类抗癌物质，有利于血液循环，降低血液中的胆固醇、抑制癌细胞转移，红蘑菇炖鸡蛋等吃法效果较为显著，同时对治疗疗急性脊髓视神经症也有一定的疗效，。

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食物三：绿茶
绿茶也是我们生活中比较常见的，大家可以养成每天喝2~3杯淡淡的绿茶。可以预防胃癌、肝癌和肺癌，因为绿茶中富含茶多酚，可与致癌物结合，使其分解，抑制癌细胞的生长。

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食物四：菠萝蜜
不知道大家喜欢不喜欢吃，但是多少可以吃着点，因为菠萝蜜里面的有丰富的营养物质，就比如：脂肪、糖分、蛋白质等这些，它们可以起到分解蛋白质，助肠胃消化，清理体内毒素的作用。
【梦笔三生记得都吃上几口，保护肠胃肾脏，抗癌除癌毒素的高手是它们】随着人民生活水平的提高，肉食已经成为非常普遍的桌上佳肴，蔬菜水果反而变少了。多肉少菜似乎已经成了现代人的饮食通病。但是这样的话会增加患结肠癌的风险，所以，保证饮食的均衡和多样性才是最好的。