健康青春一来，痘痘为何“驾到”？提醒：不想满脸痘，做好这2件事 |青春痘|祛痘|

青春，不仅只有初恋，还有久退不去的痘痘。
相信每个女孩都想拥有一张洁白光滑的脸蛋，然而偏偏一到了青春期，脸蛋就开始各种折腾。
痘痘也称痤疮，是一种慢性的皮肤炎症，而痘痘一旦出现，既很难消失。
青春期的青少年们很容易出现脸上大面积爆痘的现象，那么在这个看脸的时代，看到脸上“繁星点点” ，无处遮掩，这心情怎么能大好呢？

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痤疮发生的原因，到底有哪些？
痤疮也被称为青春痘，是一种常见的毛囊堵塞的皮肤炎症。多发于青少年等人群，脸上长痤疮最主要的原因是因皮肤表层的皮脂腺分泌旺盛，导致皮肤出油过多导致毛孔堵塞而引发的炎症。
【健康青春一来，痘痘为何“驾到”？提醒：不想满脸痘，做好这2件事】不过，内分泌失调也是脸上长痤疮的原因所在，身体里一旦雄性激素分泌过多，就会导致皮脂腺活动频繁，进而引发痘痘的长出。
其次，长期熬夜、身体脾胃不好的人也会有冒痘的风险。

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缓解痤疮，其实有这2招：
一、控油
由于脸上长痘大都是由于皮肤的皮脂腺分泌旺盛导致的，缓解痤疮的根本就在于控油。
1、补水
很多人都一个误区，认为只要经常洗脸就可以缓解皮肤出油的症状，所以一天洗四五次脸，最终导致皮肤越洗越油。
其实，要想真正的做到皮肤控油，还是得给皮肤补水。

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给皮肤补水有两种方法，分别是给肌肤喝水和大量饮用白开水。皮肤可以分为表层和真皮层两部分，而平时所进行的皮肤补水，比如抹化妆水、敷面膜都是给皮肤的表面补水，但是无法到达皮肤的“核心”——真皮层。
真皮层是可以从身体里血液里汲取水分，也就是说，喝水是可以真真正正给皮肤补充水分，使皮肤白嫩。
因此，补水工作要做到位，既要“外敷”也要“内服” 。

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2、保湿
如果说补水是治疗痘痘的第一步，保湿则是治疗痤疮的的关键一步。保湿，也就是将皮肤“喝”进去的水分锁住，才可以从根本上达到控油的效果，缓解脸上的痘痘。
3、清洁
脸上有痘痘的朋友，一般脸上都是极容易出油的，所以脸上的清洁是十分重要的。
因此，在日常生活中可以选择清洁力强的洗面奶，尽量选择泡沫绵密的氨基酸洗面奶，最好要避免使用皂基类，否则很容易因为清洁力过强而导致烂脸。
平时洗脸的水也要选择温水，洗时力气不宜过大，要轻柔，以免弄破痘痘；洗脸的次数不宜超过三次。

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二、刷酸
对于痘痘选手们来说，刷酸应该不陌生吧。
不过在刷酸之前一定要测试皮肤的耐受性，可以先在耳后尝试，否则很容易会损害皮肤。
其次，刷完酸后一定要防晒！否则不仅会将皮肤晒得很黑，还会加速衰老。还有刷酸一定要避免次数使用过多，一周最多不宜超过三次。
平常所说的酸大致有五种，分别为水杨酸、果酸、壬二酸、为A酸和传明酸。
水杨酸：治疗闭口、毛孔粗大、黑头粉刺；
果酸：治疗粗糙暗沉、细纹和痘印；
壬二酸：粉刺、痘痘、控油和去角质；