苗条思咏飘散可平时敞开肚子吃，或越吃肝脏越健康！，天然“养肝王”被发现了要想健康长寿

要想健康长寿，就一定要重视我们身体器官的健康，特别是肝脏，一旦出了问题，那么身体内就会堆起非常多的毒素，这对于我们的身体健康是非常不利的。天然“养肝王”终于被发现了，平时敞开肚子吃，或越吃肝脏越健康！

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菊苣
菊苣根提取物的保肝作用是由于其加速磷脂合成的胆碱存在，因而可加速细胞修复速度，对肝脏细胞有明显的保护作用。可以说是天然养肝王了，平时多吃，或越吃肝脏越健康。

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胡萝卜
胡萝卜的营养价值非常高，平时多吃，能够起到养肝明目的功效，因为胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，这种物质在人体内能够有效的转化成维生素a ，对于保护肝脏效果非常的好。平时敞开肚子吃，或越吃肝脏越健康！

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五味子
五味子虽小，但是却有助于促进身体调节自身的免疫力。提高我们的肝脏对抗细菌的入侵。降低身体内肝细胞病变的可能。生活汇总需要经常应酬喝酒的人，不妨适当的用五味子泡水喝，有利于刺激肝脏分泌胆汁，加快身体分解酒精的速度。

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黄芪
黄芪在我们日常生活中是一种非常常见的中药材，药用价值非常高，对于补充气血具有非常好的帮助。肝不好的人，不妨每天坚持喝一杯黄芪水，帮助提高肝脏的排毒和代谢功能，而且还能够促进肝脏蛋白质的更新，达到很好的养肝护肝的目的。
以上这4种常见的食物就天然“养肝王”了，平时敞开肚子吃，或越吃肝脏越健康！（此文章图片来源于网络，如有侵权，联系删除）
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