「水果」坚持一日三餐只吃水果的她，如今三年过去了，她现在什么样了水果

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坚持一日三餐只吃水果的她，如今三年过去了，她现在什么样了
每个爱美的女性最在意的就是自己的身材，很多人为了减肥做起了运动，而有些人为了减肥甚至不吃饭。可是减肥并不是一件很容易的事，不一直坚持下去，很难看到效果。
【「水果」坚持一日三餐只吃水果的她，如今三年过去了，她现在什么样了】在欧洲有这么一位女士，她为了减肥坚持三年只吃水果，把水果当做一日三餐。她是一位成功的设计师，一直对自己的身材都不是很满意，所以寻求各种方法找到适合自己的减肥方式。
有一天，她看到了一种减肥方式，这种减肥方式就是以水果代替三餐，其余所有的任何食物都不吃，而这一坚持就是三年，她坚持只吃水果。所以她看到自己想要的成果，她不仅瘦了，还找到了她的另一半。两个人每天非常开心并且幸福的生活在一起。不过由于水果的营养不是很均衡，所以让她的身体中也缺少必需的营养元素，所以看上去她要比同龄人老一些。不过她自己很开心，只要瘦了就是她想要达到的成果。
看到她的减肥过程，小编觉得很佩服她的这种精神，可以一直坚持下去只吃水果，为了达到自己减肥的目的。不过小编也有一些想法，虽说她达到了减肥的目的，但是她的身体现在并不是很健康的，因为只吃水果，并不能达到营养均衡，从而做到健康减肥。所以小编建议大家，如果是选择减肥，那我们一定要选择健康的减肥方式，例如我们可以每天少食多餐，每一顿饭我们少吃一点，但是我们一天多吃几顿；或者我们做一做健身运动，现在有很多在家就可以做的健身运动，我们可以坚持做一做，这样也可以达到减肥的目的，你认同小编的说法吗？你为减肥做过哪些努力呢？欢迎下方留言