西阳夕非常鲜美的几道家常菜,简单易上桌味道好,亲自下厨卫生健康,原创
豆角炒肉丝
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主料:豆角 , 猪肉
配料:蒜 , 生抽 , 料酒 , 淀粉 , 白糖 , 盐 , 油
做法
1、:首先将买回来的豆角切成3cm左右的长度 , 放水里静置一会然后清洗干净备用 。
2、:将猪肉顺着肉的纹路切成筷子头(细头那一面)粗细的丝状 , 然后放入料酒 , 白糖和生抽拌匀 , 再放入淀粉拌匀 , 最后放入油拌匀(这样处理的肉丝炒的时候不粘锅 , 而且炒出来嫩而不柴) 。
3、:热锅放油 , 然后放入腌好的肉丝进去滑炒 , 待肉丝变色断生的时候盛出备用 。
4、:肉丝盛出来后锅里还会剩下一些油 , 可以再倒入一些保持在平常炒菜的油量 , 放入蒜末炒出香味 。
5、:放豆角进去煸炒 , 因为豆角忌吃不熟的 , 所以最好加一点水进去一起煮 , 让豆角熟透又不会糊掉 。
6、:待豆角变软变色 , 放入炒好的肉丝一起翻炒 。
7、:最后加入适量盐调味 , 还有加入一点生抽调色 , 翻炒均匀即可出锅 。
蒜蓉开背虾
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食材:大虾500g、油适量、盐适量、鸡精适量、蒜适量、青尖椒适量、红尖椒适量
做法:
1)将虾泡洗干净 。
2)将虾切去脚和头 , 从中间切开 , 尾部不要切段 。
3)切好的虾洗净去虾肠虾线 , 尾朝上摆好 。
4)蒜切碎
5)将植物油烧熟加入一半蒜炸至黄色
6)倒入生蒜中 , 加盐和鸡粉拌匀即成油蒜蓉 。
7)均匀的涂沫在虾身上 。
8)青红椒切碎 。
9)水开后上蒸锅蒸十分钟 。
10)取出后可将盘中的汤倒掉一部分将盘边擦干净 。
11)撒上尖椒碎 。
12)取一干净的锅倒油烧至有白烟冒出后淋在虾上即可 。
腊肠炒藕片
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食材:腊肠2根、藕2节、姜、蒜、干辣椒、细香葱、植物油、食盐、酱油、蚝油
做法:
1准备好原材料;
2香肠放入锅中 , 加入少量的水和油;
3加盖焖煮两、三分钟;
4再揭开盖后先煎出水分 , 后煎出部分油脂;
5这时再加入姜蒜和红辣椒丁翻炒;
6翻炒出香味后再加入藕片继续翻炒;
7这时可以加入点酱油、蚝油和少许水焖煮一下;8最后加入盐等调味料;盛入碗中 , 表面撒些小葱末
红烧黄花鱼
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做法:
1、先将黄花鱼内脏处理干净 , 沥干水份 , 在黄花鱼两面划2个刀口 , 撒些盐腌制一会 。 热锅倒油 , 油烧热了 , 油烧到冒青烟时 , 把腌制好的黄花鱼放入油锅里煎 。
2、用中火慢慢煎 , 煎到黄花鱼两面成金黄色 。
3、加入适量的清水下去烧开 , 倒入生抽 。
4、蚝油、大蒜末、少许的老抽、半勺的豆瓣酱下去烧 , 盖上锅盖 。 (这种豆瓣酱是不辣的)
5、烧到汤汁浓稠 , 尝一下味道 , 不需要加盐 , 咸味够了 , 最后 , 撒点香葱、小米椒下去 , 即可起锅 。
美味小炒鸡
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【西阳夕非常鲜美的几道家常菜,简单易上桌味道好,亲自下厨卫生健康,原创】食材:童子鸡 , 香菇 , 青辣椒 , 朝天椒 , 蒜 , 姜 , 老干妈 ,
做法:
1、鸡剁小块 , 油烧至冒烟 , 倒入鸡块翻炒 。
2、炒八成熟 , 加老干妈 , 继续煸香 , 盛出 。
3、香菇切条 , 倒入锅里用剩的底油抄 。
4、姜辣椒蒜等一同倒入 , 炒香 , 加点儿生抽 。
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