烧烤■“最坑人”的5种夜宵，花钱多不说“买罪受”，图6年轻人天天吃小龙虾

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“最坑人”的5种夜宵，花钱多不说“买罪受” ，图6年轻人天天吃
随着现代人们的生活节奏加快，大家的工作也是越来越忙碌了。许多人都不吃早餐，午餐匆匆应付一下，然后到了晚餐就肚子饿了，使劲吃，有些人还吃夜宵，这样的饮食非常不规律。同时，经常吃夜宵一点好处也没有。
在众多我们熟知的夜宵之中，有5种是“最坑人”的，花钱多不说，还“买罪受” ，图6许多年轻人天天都在吃！
1、油炸小龙虾
说起小龙虾，那算得上是夜市上最火的一种美食了。也是许多年轻人夜宵的必点食品。但是夜宵摊上的小龙虾往往价格非常昂贵，而且很脏！经过油炸的小龙虾，各项指标都不正常，油脂更是严重超标，吃进肚子里没准就会拉稀！不过，一瓶啤酒一叠小龙虾，已经成为了不少年轻人的一种习惯了，很难改掉。但如果生起病来，那就真是“花钱买罪受”了！
2、油炸臭豆腐
臭豆腐是长沙特色美食，在我们周围有很多人都爱吃它。不过像这样的油炸食品，晚上吃进去会非常不消化的。臭豆腐的味道虽然很美，但是却没什么营养，而且制作过程也是极其的肮脏，还要用到卤水。特别是在夜宵，吃臭豆腐就是与自己打的身体作对了。
3、麻辣烫
许多年轻人，晚上吃夜宵，都喜欢来上一碗麻辣烫。这种在冬天更加普遍，一碗麻辣烫下肚，全身暖洋洋的，十分酥爽！但是，麻辣烫属于那种又贵又没有营养的东西。用极其廉价的食材，经过开水烹煮，放入一些调料，就以十几倍原材料的价格卖出去。吃进去对身体还没有好处，经常吃麻辣烫的年轻人，真是给老板“送钱”啊！
4、炒饭
炒饭就是将白米饭放点油盐炒一遍，虽说价格不贵，但却没有任何营养。而且炒饭一般油脂都很多，晚上吃起来半天不会消化。一般大家吃夜宵都是11、12点了，吃完炒饭后，还不能立马睡觉，这一下就要熬夜到2、3点钟才能睡觉了，对我们的身体非常不好，这也是花钱买罪受的一个典范。
5、烧烤
现在外面许多烧烤店，有些年轻人天天聚团一起去光临夜市的烧烤摊，买这样那样的烧烤。可曾想烧烤里含有许多化学物质，对我们的身体极为不利。而且烧烤吃多了容易上火，总之是没有一点儿好处！大家最好不要吃！
那么，这也不能吃那也不能吃，晚上我们就只能饿肚子了吗？
其实，有些东西晚上是可以吃的。比如易消化的热牛奶，谷物粥、热豆浆、热汤面以及糊类、藕粉类食品，都是可以在晚上吃的。这些食品比较容易消化，又能填饱肚子，可以用来临时充饥。
【烧烤■“最坑人”的5种夜宵，花钱多不说“买罪受”，图6年轻人天天吃】但是，笔者建议大家，还是晚餐多吃一点，不要吃夜宵，特别是在睡觉前两个小时不要吃东西，这样对我们的胃也会有好处的。