中医高医师40岁后的男人若出现5种表现，要注意，小心前列腺“盯上你”

随着年龄的增长，许多男性朋友不得不面对的一个话题——前列腺疾病，其作为人体中非常重要的器官，同时比较脆弱和敏感，尤其是40岁以后的男人，最容易引发前列腺疾病。
前列腺疾病是男科疾病中发病率较高的疾病之一，若你的身体出现这5种表现，提醒你，你可能被前列腺“盯”上了！

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1、夜间排尿次数增多
正常人很少在夜间起身小便，除非是白天饮水过量，或者其他原因造成的。如果你没有饮水凉凉，或者某些原因，夜间排尿次数增加，男性同胞要注意，可能是前列腺有问题了！并且，随着病情的加重，排尿的次数也会随之增多，提醒赶紧去医院接受治疗。
2、小便带血
若你发现小便中带血，说明是前列腺出现了功能障碍，是因为在排尿期间，产生巨大的压力，造成其中组织受损出血，便出现了小便带血的现象，医学中称之为血尿。

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3、排尿有不适感
正常男性排尿时很顺畅的，但如果你在排尿期间，发生一些不适感，例如尿急、尿不尽、尿痛等现象，表明你可能患有前列腺炎。
4、小便线细长
若排尿期间，尿流呈现细状，且排尿比较费力，射不远，说明可能是前列腺增生。民间将这种现象叫做“滴湿鞋” ，更严重的时候会出现尿液顺延尿道口流出，民间将其叫做“尿湿手” 。若你有，要提高警惕了！

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5、排完尿后滴白
排完尿后出现白色物质，这说明是前列腺炎。这些白色物质是前列腺液，只有前列腺发生炎症，会伴随尿液流出。
得了前列腺炎怎么办才好？
若发生前列腺炎千万不能忽视了，不可任由其发展，这样随着病情逐渐加重，容易危害身体健康。得了前列腺炎的人群首先要接受正规的治疗，根据自身的病情程度进行针对性治疗，不能胡乱用药，避免病情加重。其次，还需通过这2种方式进行调理。

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1、补充锌元素
男性体内缺乏锌元素才会造成前列腺炎，因此，日常生活中要多食用含有锌元素的食物，例含有丰富的锌元素的食物，男人经常食用可以缓解肾脏压力，促进雄性荷尔蒙的分泌，使其身强体魄；另外，崹艼还可改善前列腺炎和男性健康的问题。
2、养成良好的生活习惯
【中医高医师40岁后的男人若出现5种表现，要注意，小心前列腺“盯上你”】诱发前列腺炎的因素有很多，个人卫生是其中之一，要坚持每天洗澡、清洁私密部位，经常换内衣，保持干净卫生。其次，注意合理饮食，戒烟戒酒，少吃油腻的食物，多吃清淡且高营养的食物，如鸡蛋、花生、核桃等。另外，需要加强注意的是，生活中不要经常憋尿，避免造成病情加重。