睡眠@温馨提示：体内有血栓，睡觉时多半有4异象，真的不容小觑大脑|老年病

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说起血栓，对于多数人来说，也是比较困扰的一件事，一旦出现血栓的情况，就会导致血管堵塞，影响正常的血液循环，导致身体各项器官功能无法正常运转，威胁到自身的健康。
而且，对一些老年人来说，出现血栓的几率也是相对比较高的，不仅如此，最近几年，血栓也是逐渐呈现年轻化的趋势，严重影响身体的健康。
而且，当身体内部出现血栓的情况，在晚上睡觉时，也会出现以下几个异常变化，希望你别大意。
温馨提示：体内有血栓，睡觉时多半有4异象，真的不容小觑
头晕头痛。在日常生活中，对于体内存在血栓的人群来说，很容易就会导致正常的血液循环受到阻碍，导致大脑所需要的血液、氧气无法及时供应。
从而就会伴随出现头晕、头痛的问题，特别是在晚上睡觉时，这种现象也是相对比较明显的。
所以在生活中，晚上睡觉出现头晕头痛的现象，也是体内存在血栓的一个重要表现，劝你及时去医院进行相关治疗检查，为了健康着想，真的不容小觑。
四肢冰凉。其实对于一些存在血栓的人群，血液循环不畅，也会伴随出现手脚冰凉的问题。
这是因为四肢处于人体肢体的末端，如果血液循环不畅的话，就会导致血液无法及时输送到四肢部位，导致四肢部位供血不足。
从而就会出现手脚冰凉的问题，所以出现这种现象，也要及时去医院检查治疗，可别视而不见。
偏侧肢体发麻。大脑是神经系统的最高领导者，所以我们人体正常的功能运转，也是依靠大脑神经调节进行的，但是一旦出现血栓的情况，就会影响到脑中血管正常的血液循环。
从而就会导致神经系统受到影响，出现睡眠障碍，或者是在睡眠过程中，出现偏侧肢体麻木的问题。
所以在生活中，出现这种情况，也要及时去医院进行相关治疗检查，以免导致血栓的产生，危害身体，真的不容小觑。
胸口闷气短。在日常生活中，对一些存在血管堵塞的人群来说，若是心脏以及肺部部位的血管，出现堵塞的情况，就会出现胸闷气短的问题。
所以在一段时间内，若你出现胸部疼痛，呼吸不畅的问题，一定要提高警惕，及时去医院进行相关治疗检查。
这也是血栓来袭，身体向你发出的一个重要信号，以免导致血管堵塞，危害身体，真的不容小觑。
所以在晚上睡觉时，如果出现以上这几个异常的表现，也是体内存在血栓的重要信号，要及时去医院检查治疗，而在生活中，也可以通过食疗的方式改善，一起来了解下。
若不想血栓“缠身” ，多喝2水，净化血液，或给血管“上保险”
柠檬泡水。柠檬这一种食材，营养成分非常的丰富，其中富含维生素c ，能够帮助保养肌肤，而且还可以帮助提高血管弹性。
特别是其中的有机酸物质，能够促进血液中的脂质分解，降低血液浓度，起到疏通血管的效果，预防血管堵塞的产生。