「睡眠」老人常说“睡觉不能脚朝西”，其实并不是迷信，有一定科学依据！睡眠

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古人的经验和智慧，多通过民间流传的一句句俗语沿袭给后人。俗语不仅起着传承华夏文明的作用，还连接起了今人和古人之间的生活方式和情感互通。古人说睡觉的时候不可以脚朝西，是迷信还是有科学依据，为什么不可以脚朝西的呢？
地球是一个巨大的磁场，我身体也会受到这种磁场的影响，睡觉时之所以不能脚朝西头朝东，也是为了避免外界的磁场对身体造成干扰，防止影响到五脏六腑的正常运转，影响到睡眠质量。南北睡刚好是顺应了磁场，如果东西睡，则相当于是在地球磁场的中间横着来了一下，显然是阻断的。
而风水上说，在日常生活中，大部分的房子的位置都是坐北朝南的，人们认为南面是阳，北面是阴，睡觉时不要脚朝西头朝东，也是为了身体能更好地进行阴阳调和，更有益身体健康。不过这个说法可能就有些玄乎了。那如果刚好躺在房间中睡觉的人，正好也是脚朝西头朝东，按老人的话解释，这就是扛梁睡，这样睡了之后，人会感觉很累，而且还容易做噩梦。
还有一些迷信的说法，佛教在传入中国后，西方就有了特殊的含义。正如西方极乐，象征佛祖的住处和往生。要是脚对着西边，岂不是意味着走在了西天的路上，对于一些相信这些说法的人来说，是相当不吉利的。
其实真相还是最开头说的那样，地球的磁感线是南北向的，睡姿顺着磁感线方向是最舒服的，身体就不会受到磁感线干扰，容易更快进入稳定的睡眠。而脚朝西时，我们是东西方向的睡姿，磁感线便从我们体内垂直穿过，这样会造成身体紧绷，很难迅速进入到休息状态。
【「睡眠」老人常说“睡觉不能脚朝西”，其实并不是迷信，有一定科学依据！】
古人虽然给我们提出了建议，但仅是一个参考，不过，目前来看，国内大部分床的摆放位置，确实也是坐北朝南的。