健康百科汇绿豆汤在哪些情况下不宜食用?喝错可能会伤身
绿豆汤不仅甘凉可口、防暑消热 , 而且还具有促进食欲、降血脂、降低胆固醇的作用 。 但是喝绿豆汤也要注意 , 喝不对 , 会对身体带来伤害 。 下面和51养生网小编赶快来了解一下绿豆汤在哪些情况下不宜食用吧!
绿豆汤不能与药物同食
清热解毒是绿豆汤的特性 , 但不可以与药物一同食用 , 因为它会将药物中的钙、钾等成分给分解 , 从而降低药性!
文章图片
不要食用加了盐的绿豆汤
煮绿豆汤时 , 可以适量加点糖 , 但不可加盐 , 因为盐会将绿豆中的水溶性维生素给破坏掉 , 从而降低绿豆汤本身的性能!
绿豆汤不宜冰镇饮用
将绿豆汤煮熟 , 待凉了后放入冰箱过段时间食用则凉爽无比 , 这是人们常喝绿豆汤的方式 , 殊不知冰镇过的绿豆汤易伤脾胃 , 对于本身就寒凉体质的人群则更加危险!
文章图片
不宜喝绿豆汤的人群
1、月经期的女性
月经期的女性身体处于失血的状态 , 体质偏寒 , 所以不宜再喝偏寒的绿豆汤 , 否则会导致女性气滞血瘀 , 引起腹痛或加重痛经及经期不适 。
【健康百科汇绿豆汤在哪些情况下不宜食用?喝错可能会伤身】2、体质寒凉的人
绿豆性寒 , 体质寒凉的人喝了绿豆汤 , 容易引起腹泻等现象 。
3、体质虚弱的人
体质偏弱的人群 , 一般肠胃功能较弱 , 难以在短时间消化掉绿豆蛋白 , 容易因消化不良而引起腹泻等现象的发生 。
文章图片
- 人卫健康吃完饭就想睡觉?背后真相可不只是吃饱那么简单!
- 防病小卫士我想下面说的这些都是你想知道的,闻味辨健康
- 健康一言堂哪个更营养?,红心、绿心、黄心的猕猴桃
- @菜炒不好,癌症来找!9条炒菜经验,教你避开健康隐患
- 玲媛健康堂体重飙升,腰围偷偷胖一圈,很遗憾的告诉你:贪吃5种食物
- 小小谈健康这几类食物建议多吃,女性睡眠不好吃什么
- 健康一言堂怪不得家里甲醛超标,床垫的塑料膜到底该不该撕?很多人都不明白
- 健康百科汇不仅没毒,而且营养价值翻倍!,这种食物发芽后吃
- 小小谈健康可缓解情绪降血压,预防便秘,你吃过吗?,常吃这道菜
- 包包懂健康全球结核病诊断技术迎来重大突破,智飞生物宜卡?上市