方物娱乐帮美容养颜减赘肉！，久坐后容易长肉？此物每天喝一杯：清肠还解毒现在很多人因为疫情都待在家里面

现在很多人因为疫情都待在家里面，从来都不出门的，这样的话，每天大家基本上都是坐在家里面，久坐后也会长很多的肉？又没有办法减掉，感觉比较困难，其实减肥是一个我们经常挂在嘴边的话题，但大家很少找准方向，如果大家有赘肉的话，建议看看小七给大家分享的这一招吧。
【方物娱乐帮美容养颜减赘肉！，久坐后容易长肉？此物每天喝一杯：清肠还解毒】这一次我们就来聊一下久坐后容易长肉？此物每天喝一杯：清肠还解毒，美容养颜减赘肉！

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减肥是因为我们身体里面的油脂、脂肪之类的，没有消化，一直存在我们的身体里面，所以就特别的难减下来，这时候我们可以多吃水果，有减肥的效果的；
但小七给大家介绍的此物，是一种很便宜的东西，很常见的，那就是柚子皮。很多人不知道柚子皮其实是一种宝物，大家平时都扔掉了，但是有些比较养生的人，就知道柚子皮的功效其实很多；

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首先我们需要买一个新鲜的柚子，然后将果皮直接切下来，切成一丝一丝的，这样方便后来可以直接轻松的煮熟；
然后将柚子皮直接放入锅中，煮上半个小时甚至是45分钟的样子，最后捞出，这时候的柚子皮其实还是很苦的，还需要经过一道工序，那就是将锅中放入大量的白砂糖，直接将煮好的柚子皮放在锅中，一直煮，加入水。

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煮完一次，如果发现这柚子皮吃起来还是苦的，那就是再在锅中加入砂糖，将柚子皮接着放在锅中煮，这样的话，就可以去掉柚子皮里面的苦味了；
直到看见这柚子皮变成透明装的，差不多就可以了，然后捞出，直接放在一边备用，在柚子皮里面加入蜂蜜，封闭一天的样子，或者是放在冰箱中冰镇；偶尔拿出来取出一些柚子蜜，放入热水中，搅拌均匀，喝起来不仅味道好，有减肥的功效，并且还有清热解毒的效果。

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这柚子蜜喝了还有美容养颜的效果，让皮肤变得更加水嫩，有弹性，并且还有减少赘肉、刮油的效果；
建议大家平时吃完的柚子，柚子皮千万不要扔掉了，直接像这样做的话，是夏天里面最好的一种减肥药呢，而且用到的食材也超级简单，很容易做，每天喝一杯的话，差不多肚子上面的肉就会减掉；
好了，小七每天都会跟大家分享不一样的养生小技巧，大家记得关注点赞呀。