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不光是自己特意配的补药 ， 徐锡山老师还介绍说 ， 很多野菜也具有药用价值 ， 例如：
若出现头痛、胸闷或患有心血管疾病 ， 可将适量的胡葱根用水煎煮后服用
若出现咽喉肿痛的症状 ， 可将适量的马兰头根用水煎煮后服用；
若出现痢疾、乳糜尿或高血压等病症 ， 可将适量的荠菜菜用水煎煮后服用 。
徐锡山老师工作40年 ， 中药界响当当的人物 ， 退休20多年了 ， 因为自己懂药就给自己保养 ， 一直坚持上面的方法 ， 也没吃什么昂贵的补品、保健品 ， 就是这种简单有效的长寿方式~
这篇文章多么值得大家相互传道啊 ， 好多毛病都这么避免了！现在知道还不晚哦！

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