[鸡翅]几道家常菜推荐, 好吃诱人, 营养健康,一起动手试一试吧!


[鸡翅]几道家常菜推荐, 好吃诱人, 营养健康,一起动手试一试吧!
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[鸡翅]几道家常菜推荐, 好吃诱人, 营养健康,一起动手试一试吧!
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蜜煎鸡翅
材料:
鸡翅、蒜、姜、料酒、生抽、蜂蜜
做法:
1.将鸡翅洗净 , 两面各划几刀 , 用牙签扎几下 。
2.加入料酒、酱油、姜、蒜 , 腌制3个小时 。
3.起锅烧油 , 放入鸡翅 , 煎至两面金黄 。
4.将之前腌鸡翅的料倒入 , 加水没过鸡翅 。
5.中火烧十五分钟 , 加入少量蜂蜜水 , 转大火 , 将汤汁收干即可 。
咸烧白
做法:
【[鸡翅]几道家常菜推荐, 好吃诱人, 营养健康,一起动手试一试吧!】1、将猪五花刮洗干净 , 放入清水中煮熟 , 捞出 。
2、去皮上的油水 , 马上抹上深色酱油使其上色 。
3、将猪肉放入烧至七成热的油锅中 , 皮朝下 , 爆成棕红色 。
4、出锅切成长薄片 。
5、芽菜洗净 , 擦干切成细末 , 泡辣椒去籽切短节 。
6、将肉片一片片依次装入蒸碗内 。
7、然后放入泡辣椒节、豆豉、盐、酱油 。
8、最后放上芽菜按紧 , 隔水蒸熟 , 吃时翻扣入碟即可 。
素烧口蘑豌豆米
材料:口蘑420克 , 豌豆米80克、葱花4克 , 干辣椒段2克 , 蚝油1勺 , 味极鲜酱油2勺 , 白糖1克 , 盐4克 , 水淀粉适量 , 植物油适量
做法:
1、备好食材 。 口蘑泡水洗净;豌豆米泡水洗净 , 口蘑去蒂 , 切厚约3毫米的片 。
2、锅内加水烧开后加入少许的盐 , 放入口蘑焯水 。 再次开锅后继续煮2分钟关火 。 捞出用清水冲洗一下 。
3、炒锅烧热放植物油 , 油温4成热 , 下干辣椒段和葱花炒香 。 放入焯好水的口蘑、豌豆米及100毫升清水翻炒 。
4、汤汁还剩少许 , 豌豆米彻底熟透 , 改小火开始调味:放入蚝油、白糖、盐、味极鲜酱油 , 开大火炒匀 。 倒入适量的水淀粉勾芡 , 翻炒均匀即可关火装盘 。
肉沫豆角
材料:豆角、猪肉碎、小米椒(不吃辣可不放)、大葱、大蒜、生抽、糖、老抽、淀粉、料酒、盐、油
做法
1.豆角切成丁 。 葱 蒜 小米椒 切成丁 。 锅底放适量植物油 油低温的时候就把肉沫放进去煸炒 加少许老抽调色 。
2.然后乘出备用 。 锅底放少量植物油 把切好的葱、蒜、小米椒 放入锅中 炒出香味 。
3.把豆角放入锅里翻炒 边炒边加入 少量的清水 , 一定要一点一点的放 一定要少量多次加入 ,这样可以使豆角更容易熟 而且颜色是翠绿的 。 豆角成熟之后 加入之前超好的肉沫 加适量的盐 翻炒均匀 。 出锅之前可加少许鸡精 。