美食杰官方TB这道菜,儿子总嚷嚷要吃,酸甜开胃又下饭,比肉还好吃的一道菜( 二 )
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烹饪小贴士:
茄子的营养较丰富 , 含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分 , 且有清热解暑功效 , 夏天宜食 。 茄子的选购技巧:1、茄子老、嫩的鉴别:嫩茄子颜色发乌暗 , 皮薄肉松 , 重量少 , 子嫩味甜 , 子肉不易分离 , 花萼下部有一片绿白色的皮 。 老茄子颜色光亮光滑 , 皮厚而紧 , 肉坚子实 , 肉子容易分离 , 子黄硬 , 重量大 , 有的带苦味 。 2、茄子的质量要求:以果形均匀周正 , 老嫩适度 , 无裂口、腐烂、锈皮、斑点 。 皮薄、子少、肉厚、细嫩的为佳品 。
茄子 , 你更喜欢咸口还是酸甜口?
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