乙肝：女人来“例假”时，这4物可劲儿吃，或能排出污血毒素，体重悄悄降肝脏

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女人来“例假”时，这4物可劲儿吃，或能排出污血毒素，体重悄悄降！
1.紫薯
紫薯含有丰富的花青素，可以帮助消除体内的自由基，缓解衰老。女人在来例假时吃，不仅能够保养子宫，还能排出污血毒素，体重悄悄降。
2.黑芝麻
女人在月经期的时候可以多吃黑芝麻，里面含有很多丰富的胱氨酸和维生素B和E等营养物质，可以帮助增加皮脂分泌、改善皮肤弹性。而且，女生平时可以多吃，或能排出污血毒素，体重悄悄降。
3.猪血
猪血是一种非常好的补血食物，因为它铁的含量非常高，尤其对于处于月经期间的女生来说，可以多吃一些猪血，不仅能够补充体内的气血，而且还能排出污血毒素，体重悄悄降。
4.芒果干
在经期不能够吃生冷的水果，这时候可以吃一些芒果干，芒果干的口感也是非常好，而且因为芒果干含有胡萝卜素和纤维素能够促进肠道的蠕动，或能排出污血毒素，体重悄悄降。
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