2.缓解压力 ， 保证充足的睡眠
高压也是产生甲亢的原因之一 。 所以 ， 缓解压力 ， 保证充足睡眠 ， 是夏季预防甲亢的重要措施 。
3.健康饮食
【甲亢甲亢夏季极易反复？采取药物控制需注意，不得不提的4大副作用！】甲亢患者要保持营养均衡 ， 多吃蔬菜 。 避免刺激物：避免酒、咖啡、茶、尼古丁、甜品、汽水等 。 甲亢病人应慎食酒及刺激性碳酸饮料 ， 因其可兴奋大脑皮层 ， 加重甲亢的症状或引起低钾麻痹 。 育龄妇女患甲亢 ， 尽量病情控制后再怀孕;哺乳期甲亢 ， 尽量断奶 。 注意及时补充水份和注意补钾 。

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