健康一言堂帮你扫除体内毒素，一不留神就变年轻了，喝水时加点“它” 有多种排毒养身的小东西

有多种排毒养身的小东西，几块钱就可以买到，不仅便宜，还很管用，热水一冲喝就可以了，为了自己和家人健康，一定好好看看。

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荷叶泡水
荷叶具有降低血脂、利尿的作用，并且对于便秘也有很好的治疗效果。荷叶味苦，性平，服用之后对于肝脏、脾胃还有心脏都有着很好的保健作用，中医方面认为具有凉血止血等等作用，非常的适合高血压以及高血脂的患者服用。
玫瑰花泡水
瑰花是一种具有很好观赏作用的花卉，同时也是一种珍贵的药材。玫瑰花具有软化血管以及美容养颜等作用，对于一些妇科疾病、心血管疾病都有很显著的作用，同时也能够促进肝脏以及脾胃的健康。

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蒲公英泡水
在中药界，蒲公英素有“药草之后”之称。其实，蒲公英不仅仅能当菜吃，还是治病的良药。药籍中记载蒲公英是“味苦、甘、性寒、归肝、胃经。有清热解毒、消痛散结、清湿热的功能” 。被用于治疗乳痈、肺痈、肠痈、疗毒疮肿、目赤肿痛、感冒发热、咽喉肿痛、胃炎、肠炎、胆囊炎、尿道感染、蛇虫咬伤等
金银花泡水
【健康一言堂帮你扫除体内毒素，一不留神就变年轻了，喝水时加点“它”】中医方面认为，金银花性寒凉，但是气味芬芳，虽然具有很好的清热解毒的作用，但是却不容易伤害脾胃，具有很好的祛邪功效。除此之外，服用金银花泡水之后能够很好的起到宣散风热的作用，并且对于各种血毒以及热性病治疗效果很好，常见的就有斑疹、咽喉肿痛、身热以及疮痈等，效果都非常的显著。

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菊花泡水
菊花常被人们沏茶来喝。《本草纲目》中也记载菊花“性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效” 。现代药理分析表明，菊花里含有丰富的维生素A ，是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效，经常觉得眼睛干涩的人，尤其是常使用电脑的人，多喝些菊花茶很有好处。
薄荷泡水
薄荷又名苏薄荷，为常用中药，其提取剂为薄荷醇为清凉油的主要成分，很多人把薄荷叶制作成茶叶以便我们饮用，而热的薄荷茶对于发汗解热、杀菌消毒、化浊辟秽、祛除风寒、舒缓感冒伤风、偏头痛亦有很好的疗效。薄荷叶还能与洋甘菊、冰糖、玫瑰、菊花等香草一起冲泡，可止咳、化痰、提神，是我们保持健康不可缺少的一员。

健康一言堂 帮你扫除体内毒素，一不留神就变年轻了，喝水时加点“它”

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