懒人厨房TB香菇别光炒着吃,夏天这样做爽口不油腻,开胃,做法还特别简单


对于香菇这种菌类 , 我们平时炒着吃比较多 , 搭配青菜一起炒 , 爽脆带着嫩滑的口感 , 味道鲜美 , 营养丰富 , 大鱼大肉吃腻的时候 , 来上一份这样清淡的菜 , 非常解腻 。
不过 , 对于香菇炒青菜这道菜 , 香菇只能算是配菜 , 那么今天咱们就让它当一回“主角” , 做一道凉拌香菇 , 吃着开胃爽 。 天气变热的时候来一盘增进食欲 , 非常适合哦!
用料:
香菇 , 红线椒 , 小葱 , 大蒜 , 生抽 , 油 。
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做法:
香菇洗净 , 不需要去柄 , 直接给它切成片状 。 (香菇不要切太薄 , 稍微厚一点 , 这样嚼起来口感更好 。 )
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红线椒洗净后切成小圈 。 小葱清洗好 , 切成末儿 。 大蒜叶切成末儿 。
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【懒人厨房TB香菇别光炒着吃,夏天这样做爽口不油腻,开胃,做法还特别简单】
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锅内烧水 , 水开后放入香菇片焯水 , 焯至香菇片变色、变透 , 捞出沥水 , 也可以放入凉水中过凉 。 (凉水最好用熟的凉白开 , 不然生水吃了容易拉肚子 。 )
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往焯软的香菇中放入切好的红线椒圈、小葱末和蒜末 , 淋入热油爆香 。
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倒上一点生抽拌匀即可 , 这道凉拌香菇就做好了 。
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