『崆峒养生汇』健康不是第一，而是唯一，看完改变健康观念！

将营养保健的角色从“ 辅助治疗 ”转正为“ 营养治疗 ” ，这也意味着政府首度将营养提升了到治疗的高度。那么到底是什么让国家开始如此重视养生保健呢？新闻中也提到了，无疑是慢性病！
慢性病，如它的名字一般缠绵日久、难以根治，却不像它的名字一般温和无害。前面央视已经向我们展示了它极度凶险的一面，它导致了我国85%的死亡率！它威胁的已不仅是健康，而是无数人的生命！
全国肿瘤登记中心发布，我国每年新发癌症病例约为312万例，平均每天确诊8550人，每分钟就有6人被诊断为癌症，平均10秒钟就有一人确诊。
新加坡每死亡的3人中就有1人死于癌症，台湾每死亡的4人中就有1人死于癌症，中国大陆每死亡的5人中就有1人死于癌症。全球性面对的健康大问题！
重疾开始年轻化
姚贝娜
中国流行女歌手， 2015年1月16日因乳腺癌去世，年仅34岁。
安钧璨
中国台湾歌手，演员， 2015年6月1日，因肝癌病发逝世，终年32岁。
李娜
被称为最美癌症女孩，登陆浙江卫视中国梦想秀备受关注， 2月8日因病离世，年轻的生命定格在20岁这个最美的年纪。
邓鸣贺
2013年登上中央电视台春节联欢晚会。 2015年4月28日因白血病复发，抢救无效病世，年仅8岁。
我们在惋惜一个个年轻生命离开我们的同时，是否也应该反思一下我们的健康到底哪里出了问题？
“熬夜健康调查”显示：超五成的年轻人表示在零点后入睡是常态， 18.2%的人超过凌晨1点才入睡。
“熬夜等于慢性自杀”这句话很多人都听过，但大家压根就没把它放心上过。
故事一
生活没有如果，只有后果和结果
有这么一位年轻人，跟大家一样，对熬夜不以为然。每天为了工作熬夜到凌晨，认为自己还年轻，晚睡一会儿没关系，第二天再补回来就好了……直到26岁的一天，因为一次痛经查出了卵巢癌。
在得知自己腹部有个近拳头大小的肿块时，所有的言语都变得苍白无力。突然才发现，还有很多想做的事还没做，想去的地方还没去，还没好好跟父母说爱你……患癌后的她说：生活没有如果，只有后果和结果！
那些肆无忌惮的年轻人，被病痛折腾过，就老实了。鸡汤说了一百遍，都没有用！说不要熬夜，不要乱吃东西，都没人听。生过一场病，就全都懂了。从这个角度来说， “疾病”是最好的鸡汤， “生存焦虑”才是最好的鸡汤。
人到中年，每次体检都是一次审判
人过40，亚健康是基本避免不了的。年轻时通宵达旦、穷折腾的身体，这时候开始主宰了你的健康。中年人的每次体检结果，都是年轻时欠下的债。
很多人怕去体检，其实并不是怕查出亚健康，而是怕一决生死。频频出现在视野中的“猝死”、“重大疾病年轻化”等事件，让更多的人无法坦然面对这场 “命运审判” 。

本文插图
家庭“顶梁柱”的角色，每一代都得有人来扮演。等你扛起了“上有老，下有小”的柱子时，你才意识到柱子绝对不能倒下。因为除了自己，没有人站在你背后给你支撑。
故事二
每个独立的个体，都不是孤立的存在
林阳，某事业单位员工， 36岁，体检查出甲状腺恶性肿瘤。在看到体检报告的第一瞬间，他想到的不是如何积极配合治疗，而是想着万一这病治不好了，家里的母亲要怎么办？谁来给她养老……
万幸的是，每年例行体检让他的病症发现得早，治愈的可能性也高。林阳在此后的时间里，积极配合医生治疗，康复情况良好，工作和生活都没有受到太大的影响。
但从那以后，林阳开始每天清晨一杯白开水，坚持锻炼身体，摄入足量的果蔬。随身携带泡着枸杞的保温杯，只吃温热的食物，不吃油炸不酗酒不抽烟，活得相当健康。