搜狐新闻■推荐几道营养丰富的家常菜,鲜香爽口,老少皆宜!你喜欢吃吗
本文插图
尖椒肉丝资料:青红尖椒、猪肉、姜、淀粉、食用油、盐、鸡精、酱油做法:1、猪肉切丝 , 放入少量淀粉拌匀 。 2、青尖椒和红辣椒切丝 , 姜切丝备用3、起锅倒油 , 油热后 , 放入姜丝炒出香味 。 4、将猪肉放入锅中翻炒 , 等猪肉炒至变色 。 5、放入青红尖椒翻炒均匀 。 6、炒至断生后 , 参加酱油、鸡精、盐调味即可 。
本文插图
肉末炒毛豆资料:肉末、毛豆、青辣椒、大蒜、剁椒酱做法:1.起锅烧油 , 放入大蒜末炒香后 , 放入肉末炒至变色 。 2.放入青碎和毛豆翻炒 。 3.然后放入料酒和小半碗水 , 盖上锅盖 , 闷至毛豆断生 。 4.最终放入剁椒翻炒出香味即可 。
本文插图
马铃薯烧排骨食材:排骨500克 , 小马铃薯500克辅料:花椒适量 , 八角1块 , 酱油2勺 , 葱1根 , 姜一小块 , 老抽1勺 , 盐2勺 。 做法:1、用老抽腌排骨 , 腌制时刻不用太久 , 反正先预备排骨 , 然后使用腌的时刻预备配菜 。 2、马铃薯切块 , 不要太大不要太小 。 太小会烂成泥 。 3、麻油煸姜片 , 待四周稍稍卷起 , 下花椒和干辣椒爆香 。 4、爆香一下就把腌得得排骨下锅了 。 排骨炒的差不多的时分 , 下米酒或料酒 。 这样之后肉不会老 。 5、然后加水盖过排骨一倍半,喜爱用汤沾馒头米饭的朋友可以多下点水 , 太多也不好 。 6、待水开了之后 , 捞去浮沫 , 转中火 , 下适量的酱油膏或生抽 。 炖20分钟 。 7、20分钟后加马铃薯 , 大火烧开后转中火 , 再炖20-30分钟 。 8、待水收的差不多 , 撒香葱和香菜 , 起锅啦 。
本文插图
酸菜鱼食材:鱼一条四川酸菜料一包红辣椒香菜花椒干辣椒段香葱、姜片和鱼骨 。 做法:1、先把着鱼洗干净 , 起肉 , 切片然后放了鸡蛋清、面粉捞匀今后备用的 。 2、做酸菜鱼当然少不了就是这酸菜 , 切丝 。 3、资料准备好了 , 就可以开端煮了 , 现在油锅里爆香花椒 。 4、再放入辣椒干 , 小米辣 , 香葱、姜片和鱼骨、鱼头 。 5、然后加约一升多的水煮汤 。 调好味今后煮了大概十多分钟左右 。 6、就把酸菜和鱼骨等配料捞上盘子里 。 7、剩下的汤煮先前腌好的鱼片 。 (下鱼片时火一定要大 , 否则会有腥味)8、鱼片煮熟就连汤倒到酸菜垫底的盘子 。 用猛油爆香辣椒干后淋到鱼身上即可 。 9、撒上胡椒粉 , 一盘香馥馥的酸菜鱼就这样完成了 。 #排骨#肉末#翻炒收藏
马铃薯烧排骨食材:排骨500克 , 小马铃薯500克辅料:花椒适量 , 八角1块 , 酱油2勺 , 葱1根 , 姜一小块 , 老抽1勺 , 盐2勺 。 做法:1、用老抽腌排骨 , 腌制时刻不用太久 , 反正先预备排骨 , 然后使用腌的时刻预备配菜 。 2、马铃薯切块 , 不要太大不要太小 。 太小会烂成泥 。 3、麻油煸姜片 , 待四周稍稍卷起 , 下花椒和干辣椒爆香 。 4、爆香一下就把腌得得排骨下锅了 。 排骨炒的差不多的时分 , 下米酒或料酒 。 这样之后肉不会老 。 5、然后加水盖过排骨一倍半,喜爱用汤沾馒头米饭的朋友可以多下点水 , 太多也不好 。 6、待水开了之后 , 捞去浮沫 , 转中火 , 下适量的酱油膏或生抽 。 炖20分钟 。 7、20分钟后加马铃薯 , 大火烧开后转中火 , 再炖20-30分钟 。 8、待水收的差不多 , 撒香葱和香菜 , 起锅啦 。
【搜狐新闻■推荐几道营养丰富的家常菜,鲜香爽口,老少皆宜!你喜欢吃吗】酸菜鱼食材:鱼一条四川酸菜料一包红辣椒香菜花椒干辣椒段香葱、姜片和鱼骨 。 做法:1、先把着鱼洗干净 , 起肉 , 切片然后放了鸡蛋清、面粉捞匀今后备用的 。 2、做酸菜鱼当然少不了就是这酸菜 , 切丝 。 3、资料准备好了 , 就可以开端煮了 , 现在油锅里爆香花椒 。 4、再放入辣椒干 , 小米辣 , 香葱、姜片和鱼骨、鱼头 。 5、然后加约一升多的水煮汤 。 调好味今后煮了大概十多分钟左右 。 6、就把酸菜和鱼骨等配料捞上盘子里 。 7、剩下的汤煮先前腌好的鱼片 。 (下鱼片时火一定要大 , 否则会有腥味)8、鱼片煮熟就连汤倒到酸菜垫底的盘子 。 用猛油爆香辣椒干后淋到鱼身上即可 。 9、撒上胡椒粉 , 一盘香馥馥的酸菜鱼就这样完成了 。
- 搜狐新闻南方人隔三差五吃的美味,北方人见了直呼吃不下,吃过的算你厉害
- 搜狐新闻健康生活:简单有效的活力健身法,办公室一族的你一定要学起来!
- 搜狐新闻80后中年大叔卖油炸食品,5元一份不够卖,顾客都说比洋快餐好吃
- 搜狐新闻4种水果名字中带有“红”字,吃货只认识3种,全认识的举个爪
- 搜狐新闻甘油三酯高,血液可能粘稠如粥,常吃“血管清道夫”,血管更健康
- 搜狐新闻这菜称“天然泻药”,一周吃2次,抚平大肚腩,便秘没了,穿啥都好看
- 搜狐新闻电饭锅焖鸡这样吃才过瘾,不加水不放油,鲜嫩多汁,比豉油鸡还香
- 健康夏季炎热,中医都推荐的5种夏季养心食物,美味又营养,清凉一夏
- 江湖美食传说美食推荐:豉香小白菜,黄喉毛肚,啤酒猪肉,香辣鸡翅
- 河青新闻网唐山新闻河北迁西:新集镇代各庄村成立卫生健康志愿者团队