第六：莴笋现在生活好了 ， 虽然一年四季都能买到莴笋 ， 但很多人不知道的额是 ， 这个时间是莴笋上市的时候 ， 更加新鲜脆嫩 ， 多吃时令蔬菜对身体更有利 。 莴笋中具有独有的香味 ， 做好的菜 ， 闻起来真香 ， 口感好味道好 ， 另外莴笋含多种维生素 ， 而且富含钾元素 ， 多吃莴笋 ， 可以促进排尿 ， 加快新陈代谢 ， 别再不知道了 ， 价格上也相对便宜很多 ， 碰到了要多吃 。立夏 ， 大量上市的食物真是太多了 ， 而这6种食物最该吃 ， 不知道你最爱吃哪一种呢？

• #莲子#立夏将至，饮食记得“夏养心”，别忘让家人喝这汤，顺利过夏天
• 「肝脏」体检单上的这3种肝“病”，90%都不用治；其他不被大家在意的问题，反而偷偷要人命！
• 不一样的特产美食遇到这5种水果不要犹豫，隔三差五来几斤，对身体好，立夏之后
• 「肝脏」当代男孩子的身体，到底能有多差？
• 肝脏■肝不好别慌，常吃3种“硒食物”，排肝毒舒肝气！
• 肝脏@转氨酶偏高的人，嘴再馋都不能碰的食物有哪些？管住嘴，肝才会好
• 肝脏▲二十六种病种的刺血疗法临证应用
• 肝脏@肝不好的人，记住4多吃和3不吃，肝脏会慢慢好起来，不妨尝试下！
• 【饮食】肝病患者饮食有禁忌！这2个注意事项，尤其要谨记于心
• 「肝脏」血糖高不高，伸出双脚就能够知道，哪怕有一个，都需要警惕糖尿病！