孩子的身高是家长关心的，有什么汤水，能够促进孩子生长？ _母婴亲子

孩子身高是家长们都关心的问题，特别是一些比较瘦小的孩子，家长会担心不已，有家长问，如果想让孩子长高一些，是否会有一些适合孩子促进身高的食疗，或者汤水，能够比较好的促进孩子身高，对于家长的问题，我们来聊一下。

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食物和汤水能够促进孩子长高吗？
第一：食物和汤水是能够促进孩子长高的，这是无可置疑的，我们可以煲些营养丰富的汤水，或者给一些营养价值比较高的食物孩子吃，确实能够对于促进孩子身高能够起到一定的作用。
第二：一般来说促进钙吸收的食物，以及蛋白质比较高的食物能够比较好的促进孩子身高，对于孩子的生长发育能够起到哦一定的作用。
第三：我们经常有看到补充铁锌钙，或者复合维生素等等，这些比较正向的微量元素如果我们身体里面能够拥有比较多，那对于有害的微量元素相对来说也会有所减少，这么说吧，我们的身体像一个容器，如果好的东西多了，那坏的东西就会少一些，因为我们的容量就是那么大，所以平常我们吃什么，也是蛮重要的。

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促进孩子生长的食物
第一：首先有一点，可能有点儿颠覆我们平常所认知，就是肉类，不少朋友会说吃多点肉类营养，营养是需要的，但是并不代表肉类就是最营养的，鸡肉，牛肉，猪肉等等，如果我们吃多了其实不容易消化的。
第二：鸡蛋，豆类和适量的肉类比较适合孩子的生长，豆类如果害怕孩子消化不好，也可以转成豆子汤。
第三：绿叶菜少不了，因为绿叶菜里面有维生素B成分，维生素B不仅仅能够缓和我们的情绪，而且还能够让身体代谢更为理想。
第四：多吃胡萝卜，红薯，土豆等等的食物，也是有利于孩子生长的。

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促进孩子长高的汤水
第一款：米汤，别少看米汤，清热效果一级棒的，特别是孩子生病的时候，也可以饮用，并没有什么禁忌，我们如果平常做饭的时候，饭上面那层水滚的时候，也可以捞起一点儿米水给孩子喝。
第二款：象牙丝炖雪梨，也能够起到一定的促进生长作用，效果比较明显，但是象牙丝不好买而且比较贵，而且最重要的一点就是有点儿残忍，大家看自己的经济情况和良心方面是否能够接受来考虑吧。
第三款：谷牙麦芽山楂，这款是消食必备的汤水，它促进生长的原理是因为孩子消化不好，胀肚子晚上睡不好，如果时不时来一下这款汤水，消化顺畅了，晚上睡好了，身高自然就长上来了，而且价格也不贵，大家多多考虑。

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【孩子的身高是家长关心的，有什么汤水，能够促进孩子生长？】总而言之，孩子的身高我们也不要太过焦虑，因为每个孩子的生长期不一样，短期内的调整也不会让孩子突然就10厘米这样猛长，最重要还是恒时的营养补充才是最重要的。