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【6】尽量避免过敏原
需要注意尽量避免过敏原 ， 比如：
对屋尘螨过敏的：被子、褥子、枕头、沙发套、地毯等一定要勤清洗、晾晒、拍打和更换；
对某种花粉过敏的：在这种花粉播散季节 ， 减少户外活动 ， 比如说有的时候你可以离开这个城市去旅行一会 ， 比如说我们在北京 ， 春天杨树过敏 ， 杨树花粉过敏 ， 那你可以离开北京 ， 到长江以南去渡过这个春天 。 如果不能避免 ， 我们应该尽早采取隔离措施 ， 比如说有一些 ， 防雾霾的口罩 ， 可能是有一定的效果的 ， 戴上口罩 ， 隔离住吸进来的空气 ， 中间的那些花粉这些物质 ， 可能是有一定的效果的 。

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