过量喝自酿葡萄酒对皮肤的危害红酒喝过量会怎么样 _红酒

过量饮酒会导致肥胖。研究报告显示，饮酒者每月从葡萄酒中摄入超过 2、000 卡路里的热量。据卫生部称，这相当于38顿烤牛肉或184袋薯片。
【过量喝自酿葡萄酒对皮肤的危害红酒喝过量会怎么样】

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该报告称，42% 的参与调查的女性表示，她们不知道一杯白葡萄酒的卡路里与白葡萄酒的卡路里相同。一袋薯片，40% 的男性没有意识到一品脱啤酒（568 毫升）的卡路里与香肠卷相同。
啤酒饮用者平均每周消耗 5 品脱啤酒，一年的总卡路里摄入量为 44、200 卡路里，相当于 221 个甜甜圈。两大杯白葡萄酒的热量约为370卡路里，约占女性每日正常摄入热量的五分之一。
英国国民保健署 (NHS) 建议男性每天的酒精摄入量不应超过 3-4 个单位，女性不应超过 2-3 个单位。一个酒精单位相当于10毫升纯酒精，相当于一品脱普通烈度啤酒，一杯175毫升的红葡萄酒或白葡萄酒含有2个酒精单位。
一品脱 5.2 度的啤酒或一大杯 250 毫升的葡萄酒相当于 3 个单位的酒精。
本次调查采访了 1954 名成年人，其中 37% 的成年饮酒者表示，喝两品脱啤酒或两杯以上的葡萄酒会增加食欲和暴饮暴食。
29%的受访者表示会买薯片、坚果或猪油渣来搭配酒，19%的人会点披萨、汉堡、烤肉串等外卖来配合喝酒。

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