半月痕少怎么办，半月痕少如何补救？ _补救

1 ，体内寒气重，循环差。
2 ，血液不足，血到不了手指的末梢。
半月痕少的补救措施：
1 ，最重要的是要补血，不要再贪凉，多吃点暖的补血的食物，例如牛羊肉，猪肉，鸡肉，鳝鱼，虾，红枣，花生，桂圆，阿胶等等。也可以吃一些保健食品。
2 ，加强体育锻炼。塑造强健体魄。
3 ，每天坚持用温水泡脚。经常做身体的保健。
4 ，保障足够的睡眠。避免长期劳累。
半月痕少是怎么回事？在百度上搜索半月痕，百度知道的官方回答就自相矛盾，同时给出两种说法：一、指甲半月痕是指在指甲下方五分之一处，出现一条白色弧形的痕迹。指甲半月痕是阴阳经脉界线，是人体精气的代表，故也称为健康圈。指甲半月痕的发育，要受营养、环境、身体素质的影响，当消化吸收功能欠佳时，半月痕就会模糊、减少，甚至消失。指甲半月痕的状况，显示出人体健康状况的信息。
二、指甲近端（靠近身体一侧）的白色半月形区域称为指半月或半月痕，半月痕只是角蛋白细胞死亡后变成了角蛋白的遗迹，并没有比其他部位更重要的健康意义。这两种截然相反的说法，我更倾向于第二种。因为人体是个复杂的生理结构，不可能仅仅通过半月痕就能够辨别一个人的身体状况是好是坏。如你所说，你才十八岁，而且接近一年没生病了，正是精力旺盛、身体机能好的时候，如果你自己相信自己身体好，就完全没必要纠结于半月痕的多与少。相比之下，我比你年长很多，而且大病没有，小病不断，但是我也是拇指和食指四个半月痕，难道我们俩体质一样吗？手指甲的半月痕少怎么办？病情分析：你的这些，不一定是疾病。
意见建议:【半月痕少怎么办，半月痕少如何补救？】手指甲半月痕少，或者没有，从中医角度，我临床观察，很多人脉象也是正常，不贫血，不缺血，身体健康。
因此，我考虑你也是健康状态。没必要惊慌。如果你怀疑气血不足，你可以吃一下十全大补丸。但是气血不足，中医号脉，需要见到细、弱脉。这些你最好找中医号脉确诊。再用药。