「草本之意」人人都应掌握！，八大穴位之中的救命钥匙( 二 ) 健康长寿

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第六把钥匙：降血压按压劳宫穴
高血压患者生气、暴怒、激动或劳累时，血压会急剧上升。
此时按压劳宫穴(屈指握拳，中指与无名指尖之间所对的掌心中) ，可使血压逐渐恢复正常。
劳宫穴五行属火，具有清心火，安心神的作用。握拳，中指尖所指处即是劳宫穴。
高血压患者因生气、暴怒或激动使血压急剧上升时，可按压劳宫穴。
用大拇指从另一只手的劳宫穴开始按压，逐个按到每个指尖，左右手交替按压。
按压时要保持心平气和、呼吸均匀。按压后突然升高的血压可得到缓解。

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【「草本之意」人人都应掌握！，八大穴位之中的救命钥匙】第七把钥匙：止胃痛揉按足三里穴
胃痛时，可用双拇指按揉双腿足三里穴(外膝眼下三寸，胫骨外侧一横指处) ，待有酸痛麻胀感后3~5分钟，胃痛可明显减轻。
足三里是一个能防治多种疾病、强壮身心的大穴。
传统中医认为，按摩足三里有调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪的作用。
第八把钥匙：止呕吐指按内关穴
呕吐时，可用中指压内关(在掌面腕横纹上二寸-三横指，两筋之间)止呕。
压时有酸胀感说明按准穴位， 2分钟后恶心呕吐可缓解。
内关穴有疏导水湿、宁心安神、理气镇痛之功效。
主治：心痛、心悸、胸闷气急、呃逆、胃痛、失眠、孕吐、晕车、手臂疼痛、头痛、眼睛充血、恶心想吐、胸肋痛、上腹痛、心绞痛、月经痛、腹泻、精神异常等。