#舌尖计美食#自己在家做饼吃,简单营养又美味,煎饼烙饼人人都爱吃
煎饼这美味 , 肯定是人人都吃过的 , 喜欢吃煎饼的人 , 一般早餐就爱准备着煎饼吃 。 也爱自己捣鼓些不同的煎饼美味 , 制作出来味道海鸥非常的不错 。
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【#舌尖计美食#自己在家做饼吃,简单营养又美味,煎饼烙饼人人都爱吃】下面这道煎饼就是由绿豆和卷心菜 , 加上适量的面粉制作而成的美味哦 。 喜欢吃煎饼的朋友可以看看呢 。
准备需要的食材:去皮绿豆180g、糯米45g、面粉2大勺约50g、卷心菜小半个、香葱1把、鸡蛋2个、火腿肠2个 。
步骤一:绿豆、糯米分别提前浸泡一晚 。 第二天早上起来 , 将泡好的绿豆、糯米分别再清洗一遍 , 放入搅拌机中 , 加50-100g清水搅拌成细腻绿豆面糊 , 倒在大碗里 。
步骤二:将卷心菜切成细小块(硬芯都不要 , 只要叶子部位比较软的部分) 。 平常就爱吃卷心菜 , 所以切稍微大块一点儿 , 吃起来很有感觉 , 大家可根据自己的喜好切大切小 。
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步骤三:火腿肠切丁、切葱花、打入鸡蛋 , 一起充分搅拌均匀 。 拌好的面糊中加2大勺面粉 , 继续搅拌均匀 。
步骤四:加适量盐、黑胡椒粉一起充分搅拌均匀 , 绿豆面糊就准备好了 。 平底锅或者电饼铛预热 , 倒一些油 , 舀一大勺面糊倒在锅里 。 铬至两面金黄色即可 。
吃起来柔软有层次感 , 绿豆面特别的香味越吃越喜欢 , 小饼里材料丰富 , 饱腹又营养 。 这样的早餐你喜欢吗 , 其实小煎饼的做法多样 , 有很多办法可以制作你自己爱吃的煎饼 , 这样早餐就非常的有营养啦 。
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相信阿加豆豉锅鸡蛋饼吧 , 不过人人都有自己的食谱 , 制作的方法不一样 , 做出来的味道也就不一样啦 。 下面就要来制作一道美味的鸡蛋饼 , 这鸡蛋饼可以像手抓饼一样 , 里面加上自己爱吃的火腿或者是培根蔬菜等食材 , 营养早餐在向你挥手哟 。
步骤一:碗中加入400毫升凉水 , 5克盐增加筋性 , 面粉200克 , 中筋粉高筋粉都可以 , 边倒边搅拌至细腻粘稠 , 倒扣成线即可 。 这样调的面糊没有面疙瘩 , 更加细腻劲道 。
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步骤二:准备2-3颗鸡蛋搅散备用 , 蒜蓉酱清水稀释一下备用 , 防止太咸 。 也可刷自己喜欢的酱料 。
步骤三:下面来烙饼了 , 开小火不要放油 , 锅微热倒入2勺面糊 ,, 刮板快速刮均匀 。 烙制1分钟左右 , 饼缩小 , 水分挥发 , 这时的饼很有劲道和韧性 , 翻面时不会破损 。
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步骤四:然后倒入蛋液 , 摊搅匀 , 撒熟芝麻 , 淋油翻面 。 然后刷上酱料 , 烙制底面金黄卷起出锅 。
切段装盘可以开吃啦 , 要想做出的饼柔软劲道 , 不破损 , 调面糊时不要加鸡蛋 , 鸡蛋影响面筋形成 。 二是面与水的比例微1:2最为合适 , 也就是面糊稍微稀一点 , 这样能摊的更薄 , 也会很有劲道 。
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喜欢吃煎饼或者是烙饼的朋友 , 可以像上面这样来制作哦 , 煎饼其实更简单一些 , 因为它不用调制面糊 。 而烙饼就需要面糊的粘稠度 , 要适量才能不破皮 , 吃着才好吃 。
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