「豆果美食TB」简单快手,下班回家也能做的牛肉酥饼
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偶然间看到酥饼的做法 , 遂举一反三加点馅料进去岂不是更好吃还营养全面 。 嗯 , 果然没让我失望 。
By 拒绝添加剂
用料
面粉 350克
牛肉 150克
洋葱 1/2个
红彩椒 1/5个
做法步骤
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1、50度水+盐+10g食用油和面 , 稍微和稀点 , 醒1个小时以上 。
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2、50g面粉+20g食用油(我用的是花生油)和油酥
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3、和好的油酥如图 , 盖保鲜膜放冰箱冷藏 。
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4、葱花+姜末少许+蒜末泼热油拌匀后+生抽+胡椒粉备用(不加盐 , 因为牛肉本身咸)
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5、洋葱丁+彩椒丁+牛肉丁 , 把图4倒入牛肉里拌匀备用 。
【「豆果美食TB」简单快手,下班回家也能做的牛肉酥饼】
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6、案板刷油或者铺油纸均可(千万不要在案板上撒生面粉) , 醒好的面不要揉 , 不要揉 , 不要揉!直接用手拉长 。
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7、拉长后分成小剂子
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8、把小剂子用手掌按压平整 , 图3的油酥搓成小等份包进去收口 。
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9、擀成如图状
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10、再折叠起来 , 再擀 。
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11、反复折叠擀2--3次
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12、把准备好的牛肉包进去 , 用手掌稍微按压一下成圆形即可 , 盖保鲜膜醒20分钟 。
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13、平底锅预热刷油 , 把饼子整理好放进去煎 , 不用盖盖子 。 两面煎至熟透金黄色 , 是否熟透自己掌握 。 5分钟左右
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14、切开如图 , 操作有点粗糙 , 所以馅灌的不饱满不均匀 。
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15、吹弹可破 , 一捏掉渣 。
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16、内馅可以随意搭配 , 也可以是猪肉香菇馅、韭菜鸡蛋馅、蒜黄鸡蛋馅、虾蓉荸荠馅 。。。 没有想不到的 , 只有做不到的哈哈哈 。
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