爱生活的馋猫@49岁闫妮狂甩32斤,明星减肥有妙招,晚餐这样吃,衣服全换S码( 二 )


香蕉2根 , 燕麦片150克 , 蜂蜜适量 , 黑芝麻适量 , 葡萄干1小把
1 , 把切片后的香蕉捣烂 , 加入燕麦片 , 加入芝麻.
2 , 加入葡萄干和蜂蜜拌匀能成团的状态 , 放入模具内压实 , 模具底部铺上油纸会容易脱模 。
3 , 最后再放上一层香蕉片和温水浸泡过的葡萄干 , 放入烤箱中层175度烤制28分钟即可出炉 。
4 , 搭配牛奶水果 , 口感很好哦 。
年近50的闫妮美出新高度 , 瘦身32斤 , 时髦又减龄 , 吃对了你也可以哦!爱生活的馋猫 , 美食博主 , 美食原创作者 , 全网百万粉丝 , 擅长烘焙和家常菜 , 每天为大家分享各式好吃好玩好做的创意美食 。 喜欢馋猫的美食的 , 欢迎关注我哦!也请大家多多点赞、收藏、转发 , 您的转发是对馋猫最大的鼓励!此图文均为爱生活的馋猫原创 , 未经许可盗文盗图必究!