『健康食膳美食』广西壮族特色美食,夜宵党们的最爱,简单做法,田螺鸭脚煲
广西人自古以来就酷爱吃田螺 , 将田螺做成了各式各样的风味美食 , 如螺蛳粉 , 田螺酿等等 , 而非常具有代表性的田螺鸭脚煲必须要说一说 。 熬制八个小时以上的骨头汤加上秘制香料 , 放入田螺 , 鸭脚 , 各式酸菜一起在砂锅中炖煮 。 鸭脚酥软脱骨 , 香气四溢 , 螺蛳增鲜 , 酸菜调味 , 开胃又爽口 , 让人吃一次就喜欢上 。
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材料准备
田螺一斤
鸭脚三个
紫苏一撮
假篓叶子一撮
酸笋三两
豆豉适量
生姜适量
大蒜适量
盐适量
油适量
酱油适量做法
1、田螺清洗干净 , 最好去掉尾部 , 可以自己处理 , 也可以买田螺的时候让摊主帮你处理 。
2、鸭爪清洗干净 , 切掉指甲 , 注意不要剥去鸭脚皮 。
3、紫苏叶、假蒌叶子切碎 , 酸笋切丝、辣椒切丁、生姜大蒜拍碎 , 盛放碗里备用 。
4、油锅烧热 , 放入鸭脚油炸至起酥皮 , 盛起 。
5、油锅里的油不用倒出 , 放入生姜大蒜辣椒丁炒香 。
6、倒入田螺爆炒几分钟 , 翻炒均匀 , 加入盐、酱油、料酒等调味 。
7、然后放入鸭脚 , 适量的水煮开十分钟左右 。
8、加入酸笋豆豉 , 盖上锅盖焖煮 , 或者转入砂锅煲煮一个小时 。
9、用筷子插鸭脚 , 若可以插入表示煮好了 , 这时放入紫苏假蒌叶子翻炒均匀即可出锅 。
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小贴士
鸭脚一定要油炸过 , 鸭脚皮起酥最好 , 鸭脚不用太多哦 , 不过喜欢吃的可以多放一点也没关系 。
田螺因为生活在泥水里 , 带有寄生虫 , 最好经过长时间的煲煮 , 确保寄生虫被杀灭 。
【『健康食膳美食』广西壮族特色美食,夜宵党们的最爱,简单做法,田螺鸭脚煲】田螺鸭脚煲还可以适当的加入芋头、油果、腐竹等 , 吸收田螺的鲜味 , 也是非常的美味的 。
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