『健康一言堂』吃饭也能治病的神器偏方,艾草煮蛋
艾草又名香艾、蕲艾、艾蒿 , 性味苦、辛、温 , 入脾、肝、肾经 。 能散寒除湿 , 温经止血 。
适用于虚寒性出血及腹痛 , 对于妇女虚寒月经不调、腹痛、崩漏有明显疗效 , 是一种妇科良药 。 艾草也可做艾糍点心 , 加工成各种菜式和药膳 。
艾姜煮蛋:扫净女性体内恶寒
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主材料:艾叶生姜煨鸡蛋:艾叶15克 , 生姜25克 , 鸡蛋2个 。
方法:将上3味加水适量同煮 。 待鸡蛋熟后 , 剥去蛋壳复入原汁中煨片刻 。 饮汤食蛋 , 每日2次 。
功效:具有温经 , 止血 , 安胎 , 散寒作用 。
艾叶红糖荷包蛋
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主材料:艾叶 , 红糖及鸡蛋
做法:艾叶10-15克放入冷水中大火烧开小火再煮15-20分钟 , 然后沥出艾叶 , 打入1-2个鸡蛋 , 蛋熟后放入红糖 , 吃蛋喝汤!
功效:对宫寒不调或宫冷不孕症 , 艾叶有暖宫止血安胎的作用 , 帮助养出优质卵子 , 如果早上想多睡一会 , 那么可以晚上煮好艾叶水 , 沥出艾叶 , 早上只需加热打蛋放红糖即可!只需要5分钟哦!天热时 , 煮好的水别忘记放入冰箱啊 。
食疗艾梗老鸡汤
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主材料:鲜艾梗150克;(晒干的艾梗可以减半)老母鸡1只;(大约1500克左右)精盐适量;生姜10克;清水适量;
做法:将老母鸡放血宰杀 , 拔毛、去内脏 , 然后洗净、切成大块;
把生姜洗净(不要去皮) , 再拍扁 。 瓦锅洗净 , 放进老母鸡、艾梗、生姜;
加入清水 。 先用猛火烧开 , 煮约5分钟后 , 转换成小火煮 , 以水面有滚沸为度 , 约煮1.5~2小时即可 。 调入适量的精盐即可饮用 。
特点:清香四溢 , 味苦辛 , 对身体保健特别有益处 。
【小贴士】因老母鸡去风效果好 , 故煲艾草汤一般选用它 。 若用新鲜艾梗煲汤 , 味道会更香 。 吃鸡肉时 , 若味太淡 , 可以点蘸酱油 。 汤中也可以加一点味精或鸡精 , 以增加鲜味感 。
艾草炒蛋的做法
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【『健康一言堂』吃饭也能治病的神器偏方,艾草煮蛋】材料:艾草5棵 , 建议只要比较嫩的部分 , 鸡蛋两颗 , 盐少许;
做法:摘新鲜艾草 , 切碎;打入两个鸡蛋 , 拌均匀;平底锅煎;卷成蛋卷 , 切断装饰 。
香艾煲鸡
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嫩鸡一只切块放入砂锅内 , 加入姜丝 , 煮至开后再加入艾叶 , 见艾叶熟即可起锅 。 用新鲜艾草煲鸡没有老艾那么苦 , 食之有一股浓香 。
香艾煎鸡蛋
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艾叶洗净后剁碎 , 加入鸡蛋搅匀 , 加入盐、胡椒粉 , 锅热加油 , 煎熟即可 。 可当菜下饭 , 令人开胃 。
艾叶生姜煨鸡蛋
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艾叶15克 , 生姜25克 , 鸡蛋2个 。 将上3味加水适量同煮 。 待鸡蛋熟后 , 剥去蛋壳复入原汁中煨片刻 。 饮汤食蛋 , 每日2次 。 具有温经 , 止血 , 安胎 , 散寒作用 。
艾叶薏仁粥
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艾叶6克 , 鸡蛋1个 , 薏仁50克 , 花椒、盐适量 。 将薏仁加水煮粥 , 备用 。 将艾叶与鸡蛋同煮至鸡蛋熟 , 取汤放入薏仁粥内;鸡蛋去壳 , 蘸花椒、细盐 , 与粥同食 , 每日2次 。
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