美食食谱:4月的最后一天,5块钱买1个菠萝做咕咾肉,酸酸甜甜味道很不错
这个季节吃菠萝正当时 , 菠萝的香味一直从超市到路边的水果摊都在飘着勾着人们的味蕾!4月的最后一天 , 用5块钱在水果店买了1个菠萝 , 打算做一道菠萝咕咾肉 。 毕竟菠萝季 , 怎能错过这道酸甜可口的美食!
【美食食谱:4月的最后一天,5块钱买1个菠萝做咕咾肉,酸酸甜甜味道很不错】
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酸甜的味道 , 金黄的色泽 , 给人带来春的暖意 , 吃在嘴里甜到心里!菠萝咕咾肉绝对是一道非常促进食欲的下饭菜 , 小朋友特别喜欢吃!
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食材:
瘦肉300克 , 菠萝一个 , 淀粉50克 , 鸡蛋一个 , 料酒 , 盐一匙 , 胡椒粉少许 , 青红椒适量 , 番茄酱60克 , 白糖一勺 , 白醋一勺 , 生抽一汤匙 , 葱姜蒜适量 , 金龙鱼阳光葵花仁油
做法
1 , 准备好需要的食材 , 葱姜蒜事先切好备用;
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2 , 肉切葡萄大小 , 加盐、胡椒粉、料酒拌匀腌20分钟 , 再加鸡蛋清拌匀 , 加入淀粉拌匀备用;
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3 , 淀粉要均匀包裹每块肉 , 这个过程可以一点点加淀粉 , 直到裹满裹均匀;
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4 , 菠萝切和肉一样大小的块 , 青红椒也是切一样大小的 , 菠萝可以摆盘用所以挖了一个菠萝碗备用;
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5 , 热锅 , 倒入适量金龙鱼阳光葵花仁油 , 不要太多 , 能没过肉的一半就可以 , 通过翻面就可以将肉炸好;
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6 , 油烧热(放入筷子能起均匀的泡)下肉粒炸熟 , 全部炸好 , 再次烧热油倒入全部肉粒复炸一下 , 才会酥脆;
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8 , 锅里留点油 , 放入葱姜蒜青红椒炒香 , 青红椒也可以后放也可以省略 , 当葱姜蒜是不可以省略是提味的;
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9 , 加入番茄酱 , 生抽 , 白糖 , 米醋 , 少许水 , 中小火炒匀 , 看情况加一点点水淀粉勾芡 , 如果比较浓稠也可以不用再加水淀粉;
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10 , 倒入肉和菠萝粒 , 翻炒均匀 , 芡汁包裹住肉粒即可;
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11 , 用菠萝做容器 , 摆盘更精美 。
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小贴士:
1 , 如果肉切片 , 那么菠萝也切片 , 食材形状统一为佳;
2 , 成品要每块肉裹满芡汁 , 没有芡汁流淌在盘子上为好;
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