灸大夫@梨子这样吃

市场卖的梨可能上过保鲜剂，买回来以后要好好地清洗再削皮。
清洗方法：用加面粉的清水泡10分钟后，冲洗干净。二皮饮

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原料：鲜梨1个，新鲜白萝卜1个，冰糖适量。
制作方法：
1、把梨和白萝卜放在加面粉的清水中泡10分钟，清洗干净。
2、削下梨皮和白萝卜皮，切碎，放入随身杯，加冰糖，冲入沸水，焖10分钟后饮用。
双皮润喉饮

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原料：新鲜梨皮，新鲜西瓜皮适量，冰糖2小粒
制作方法：
1、西瓜、梨用加面粉的清水泡10分钟，清洗干净后再削皮。
2、把西瓜皮和梨皮切成小块，加冰糖放入随身杯，沸水冲泡，焖30分钟后饮用，可以反复冲泡。
利咽开音饮

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原料：干无花果6个，雪梨1个，冰糖2小粒
制作方法：
1、雪梨用加面粉的清水泡10分钟，清洗干净。
2、雪梨带皮整个切成小丁，与干无花果、冰糖一起放入随身杯
3、沸水冲泡，焖30分钟后饮用
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