『』焦俊艳暴瘦20斤：一种食物，抑制饥饿，加速代谢，养成易瘦体质！

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后来，相继又看了很多焦俊艳的作品，每一部她的角色都非常经典，也比较招人喜欢，尤其是干干净净的形象，更是容易带给人好感！
熟悉焦俊艳的人应该都知道，焦俊艳的身材一直都非常纤细，经常引得网友羡慕不已！很多人以为，焦俊艳刚出道时候就已经那么瘦了，其实并不是！
焦俊艳之所以后来瘦到现在的状态，据她在综艺节目上说，是因为有一次她很喜欢一个影视剧（猜测为法医秦明）的角色，但是导演对这个角色要求必须很瘦，手臂和小腿也必须很细，焦俊艳艳为了接下来这个角色，短时间减肥了20斤，才有了现在的样子，并且在拍完那部剧之后觉得短发的自己也挺不错，就一直保持了现在的样子！
这样的好身材究竟是怎么瘦下来的呢？有没有什么靠谱的方法值得我们学习？其实还真有，尤其是其中一种食物，更是减肥瘦身，养成易瘦体质的关键！
【『』焦俊艳暴瘦20斤：一种食物，抑制饥饿，加速代谢，养成易瘦体质！】
这种食物就是无糖酸奶。无糖酸奶热量相对不高，但是含有丰富的蛋白质，在两餐之间加餐吃，能够帮助抑制食欲，而且酸奶能过帮助调理肠道菌群环境平衡，补充益生菌数量，益生菌比例比较高的人，也更不容易胖，是调理易瘦体质的关键！
这样的方法，能帮助减肥，还能解馋，吃多不怕胖，瘦了不怕反弹，你要不要试试？