[]4月最馋这懒人早餐,不发面不饧面,10分钟上桌,一次吃5个不过瘾
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4月最馋这懒人早餐 , 不发面不饧面 , 10分钟上桌 , 一次吃5个不过瘾
早餐是我们一天中 , 最重要的一餐 , 早餐我们不仅要吃得好 , 还要吃的营养 , 很多人都嫌制作早餐太麻烦 , 所以都是去早餐店或者是熬粥喝 , 简单又方便 , 其实要想在家制作早餐也是很简单的一件事 , 10分钟就能搞定了 , 今天就给大家分享一个面食的早餐制作方法 , 4月最馋这懒人早餐 , 健康又美味!
一般我们在制作面食的时候都是要发面 , 饧面的 , 这就让人心声反感 , 因为这都是很麻烦的一件事 , 但我要分享给大家的这个面食做法却是特别的简单 , 不发面不饧面 , 10分钟上桌 , 一次吃5个不过瘾!
这样早餐就是玉米面饼 , 玉米面含有丰富的营养素 , 维生素E , 纤维素等 , 而且多吃一点的粗粮对我们的肠胃是有好处的 , 制作方法也简单 , 首先我们要把玉米面放进盆中 , 在放入适量的食盐和白糖 , 搅拌均匀后 , 放入开水用筷子搅拌一番后 , 在放入适量的清水用手揉搓成光滑的面团 。
揉搓好之后揪取一块面团 , 揉搓后压扁就可以了 , 做好后 , 我们就可以准备煎了 , 热锅刷入一层的食用油 , 把制作好的玉米面饼逐个的放进去 , 煎到两面金黄就可以出锅了 , 制作一次就需要10分钟 , 10分钟就能上桌!
在吃的时候 , 我们可以配上咸菜食用 , 吃起来鲜美可口 , 怎么样小伙伴们 , 是不是很简单 , 自从学会这懒人早餐 , 我家隔三差五吃 , 10分钟上桌 , 怎么都吃不腻 , 喜欢的小伙伴就试试吧!
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