「健康食疗」女人患乳腺增生咋办？不妨常吃此几物，或助你通乳散结、缓解增生 |

乳房是女人的第二生理特征，对于女性而言，乳房的健康至关重要。但很多女性平时不注重乳房的保养，出现乳腺增生的现象。乳腺增生发生时会有很多症状出现，给患者的身体上带爱痛苦，所以解决乳腺增生至关重要。

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女人患乳腺增生咋办？不妨常吃此几物，或助你通乳散结、缓解增生
玫瑰花。玫瑰花用来泡茶，不仅有美容养颜的功效，玫瑰花中含有的维生素和多种营养成分，还能调节内分泌，起到活血化瘀的效果，同时还能预防乳腺疾病。

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海带含有大量的碘元素，这种物质能够有效的刺激人体大脑垂体功能，从而可以帮助女性调节自身的内分泌功能。只有我们体内的内分泌平衡了，那么乳腺增生的症状才会有所缓解。

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蒲公英蒲公英是生活中很常见的一种野生植物，具有很高的药用价值。它经常被用在治疗乳腺增生的药物上面的，具有非常好的清热解毒、消肿散瘀的作用。

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猴头菇猴头菇具有抗癌功效，更值得一提的是患有乳腺增生的女人可以经常食用猴头菇，预防乳腺癌的同时，还能化瘀散结缓解乳腺增生。

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牡蛎吃牡蛎可以疏肝解郁、理气散结，帮助治疗乳腺增生。而且牡蛎还含有多种人体必需的微量元素，可以保护乳腺。平时食用牡蛎干也可以帮助保健乳腺，预防各种乳腺疾病。

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丝瓜囊丝瓜是我们生活中比较常见的一种蔬菜，可以促进肠胃蠕动，有助于消化。其次，丝瓜囊对女人也有很好的保养作用。平时经常用它泡水喝，或助增生不来扰。

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