为爱下厨■教你简单一做，比汉堡牛奶好吃，出锅全吃光，家常营养早餐的做法大家好

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《早餐黑米糊+中式汉堡》

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准备2个大馒头，中间片开，装盘备用。

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倒入20克黑米，加入清水，淘洗一下，倒出淘米水。
【为爱下厨■教你简单一做，比汉堡牛奶好吃，出锅全吃光，家常营养早餐的做法】

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加入300克清水， 15克白糖，倒入黑米。

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破壁机盖好，选择米糊按键，打成米糊，大约15-20分钟。

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电饼铛刷油，打入1个鸡蛋，撒上少许精盐。

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鸡蛋煎至两面金黄，装盘备用。

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电饼铛刷油，放入肉饼，烙2分钟。

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肉饼烙两分钟，烙熟出锅（鸡蛋肉饼可以提前烙熟，保鲜膜包起放入冰箱）

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电饼铛刷油，放入馒头、肉片、生菜（火腿片和午餐肉也可以）

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放入煎鸡蛋，撒上综合研磨粉（喜欢的酱汁也可以）

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放入馒头片，盖好用力按压。

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电饼铛上下火，烙两分钟，灯灭掀起。

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两分钟以后，掀起盖子，出锅装盘。

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15分钟以后，掀起锅盖，破壁机灯闪灭。

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15分钟以后，倒出黑米糊（注意破壁机，倒出黑米糊，拧开清洗）

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中式汉堡已经完成，早餐这样做，简单又营养。

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好吃又简单的《早餐黑米糊+中式汉堡》就完成了，做法简单又营养，大人小孩都爱吃，快来学习下，做给家人分享快乐吧！