『搜狐新闻』砂锅海鲜粥这样做，鲜咸味美，养生又滋补，男女老少皆宜食用( 二 )

制作过程：第一步，干贝尖提前放在水中，浸泡出盐分，同时海菜也需要提前用冷水泡发；
第二步，将需要的鱿鱼片和鲍鱼片准备到位，虾去壳去掉虾线，清洗干净；
第三步，大米淘洗干净，放在砂锅中，倒上4倍的水，大火加热；
第四步，待煮至沸腾后，加上鲍鱼片、鱿鱼片和贝尖，盖上盖子小火进行煮制；
【『搜狐新闻』砂锅海鲜粥这样做，鲜咸味美，养生又滋补，男女老少皆宜食用】第五步，待砂锅煮至大约40分钟的时候，看到米粒变得膨胀开花，加上处理干净的虾仁；
第六步，最后放入浸泡好的海菜，小火炖煮至海菜软烂的时候，就可以盛出开喝了。
烹饪小贴士：1、相信大家可以发现，我在熬粥的过程中，是没有添加任何调味料的，因为我选用的是零食鲍鱼片和鱿鱼来制作，它们本身便是带有咸味和调味的，所以不需要另外调味，大家可以按照自己的喜好，随意增减其中的食材，另外如果在煮粥的过程中，出现粥溢出的情况，可以选择直接将锅盖掀开。
2、砂锅海鲜粥用这样的办法制作出来，喝起来咸鲜味美，清淡又营养，而且这款合理搭配的海鲜粥，喝起来养生又滋补，平时注重养生的小伙伴，抓紧时间学习了，这款砂锅海鲜粥男女老少皆宜食用。
如果你认为这款砂锅海鲜粥的制作方法还不错，可以帮助到自己，欢迎大家收藏起来自己学着做，或者是分享给更多的人学习！