痛风▲痛风多是“吃”出来的！一旦出现4种表现，去查一下尿酸，莫拖延痛风

文章图片

文章图片

文章图片

文章图片

文章图片

文章图片

文章图片

文章图片

文章图片
据统计，我国高尿酸血症患者人数已达1.7亿，其中痛风患者超过8000万人，而且正以每年9.7% 的年增长率迅速增长！
现如今，痛风已成为我国，仅次于糖尿病的第二大代谢类疾病。
预计2021年，痛风人数将达到一个亿！
不论男女，身体出现3个异常，去查一下尿酸1、关节刺痛
尤其是在夜间睡觉时，突然关节刺痛，甚至被疼醒，或许还会伴有头痛、脑热、疲倦、厌食等症状。
此时，一定不要忽视，需要警惕尿酸“超标” ，痛风来袭，最好去查查。
2、排尿异常，出现血尿、肾绞痛
痛风的发生，与尿酸息息相关，尿酸排泄，注意是通过肾脏来完成的。
一旦，尿酸超标，会加重肾脏负担，甚至损害肾脏功能，影响排尿。
如果，出现尿液颜色深如茶水，甚至有泡沫，需要警惕尿酸盐的结晶堆积所致。
一旦，尿酸沉积在肾脏中，还十分容易形成肾结石，出现肾绞痛、血尿等。
此时，一定要注意痛风性肾病。
3、血糖异常升高
当人体内的尿酸升高时，会影响胰岛素的正常发挥，导致血糖上升。
美国一项研究发现，血液尿酸水平，每增高 60 μmol/ L ，新发糖尿病的风险会增加 18% 。
因此，一旦，血糖异常升高，要警惕高尿超标了，此时，要防止发生痛风。
4、高血压
很多时候，尿酸过高可能会导致我们的血压有所增高。这是因为，我们的血压和我们的肾脏是息息相关的。肾功能异常时，血压就会增加。
据统计，基本上尿酸的浓度每升高60μmol/L ，我们患上高血压的概率就会提高将近百分之二十，因此，在无故血压过高时，也要考虑尿酸超标了。
尿酸高的人，不想痛风，这4样食物最好少碰1、海鲜和动物内脏
海鲜和动物内脏都属于高嘌呤食物，食用后，易引发血液中的尿酸升高，一定要管住嘴，谨慎食用，否则会导致病情加重。
2、骨头汤
猪骨汤、牛骨汤等高汤食物，里面乳白色的汤液是从油脂乳化而来的，油脂含量很高，而摄入大量油脂会导致代谢异常。