『山药紫薯糕』爱吃甜点那就自己做吧,香甜山药紫薯糕,细腻嫩滑芒果双皮奶
山药和紫薯都是有保健效果的食物 , 以它们为主要材料做成的点心能补气益胃 , 提高记忆力和免疫力 , 适量食用 , 还能有效的预防便秘 , 是个特别适合孩子和老人的甜点 。
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爱吃甜点的朋友 , 这道健康美味的紫薯山药糕 , 非常的适合你呢 。 下面这个版本的糖不多 , 喜欢吃甜可以适当调整呢 。 这道糕点制作简单美味 , 紫薯山药的组合颜值非常高呢 。
准备需要的食材:山药:130克、紫薯:130克、牛奶:5克(根据实际干湿度调整)、白砂糖:10克、糯米粉:适量 。
步骤一:紫薯和山药去皮 , 切块 , 放进蒸锅里蒸熟 。 蒸熟的紫薯放进容器中 , 碾成泥 , 加入白砂糖 , 拌匀 。
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步骤二:熟山药同样碾成泥 , 紫薯和山药要根据本身水分的不同 , 加适量的牛奶 , 把它们都搓成条形 。
步骤三:将其均分成小份 , 把山药泥压成小饼形 , 然后就像包月饼那样包起来 , 最后不需要收口 。
【『山药紫薯糕』爱吃甜点那就自己做吧,香甜山药紫薯糕,细腻嫩滑芒果双皮奶】步骤二:把糯米粉放进不粘锅中 , 小火炒熟 , 包好的圆球裹上一层熟糯米粉 , 最后压成好看的形状就行了 , 是不是特别简单 。
炒糯米粉的时候一定要全程小火 , 不停翻动 , 等糯米饭微微发黄就炒好了 。 实在不想炒糯米粉的话可以把它直接加到山药泥中(约10-15克 , 根据干湿度相应调整) , 包好后再开水上锅蒸10分钟 。
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双皮奶是一种粤式甜品 , 清朝时起源于广东顺德 。 相传 , 双皮奶是清末顺德当地的一位农民 , 在清晨烹制早餐时 , 无意间调制而成的 。 后来做法流传开来 , 不断改良发展至今 , 就成了素有广东“甜品之王”美誉的双皮奶 。
准备需要的食材:芒果1个、全脂牛奶 400克、炼乳 60克、蛋清 50克、白砂糖 20克 。
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步骤一:芒果洗净 , 果肉切小块备用 。 (以芒果核为中心 , 沿芒果核左面切一刀 , 右面切一刀 , 将整个芒果切成三片;用刀在果肉上轻划十字花;用手将芒果皮往外翻 , 切下果肉 。 )
步骤二:雪平锅中倒入全脂牛奶、炼乳 , 搅拌均匀 。 加热至微微冒泡即可关火 , 倒入小碗中晾凉 。 (牛奶不能煮沸腾 , 烧久了会破坏蛋白质 , 就结不起奶皮了 。 )
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步骤三:冷却后会自然形成奶皮 , 用牙签挡住奶皮 , 将牛奶倒入大碗中 。 (倒的时候不要把牛奶全部倒入大碗里 , 需要留一点在小碗中 。 这样奶皮才不会粘在碗底 , 影响后面的操作 。 )
步骤四:蛋清中倒入白砂糖搅匀 , 倒入牛奶中 。 搅拌均匀后过筛 。 沿碗壁缓缓倒入小碗中 , 使之前留在碗底的奶皮慢慢浮起 。
步骤五:盖上保鲜膜 , 戳几个小孔 , 放入蒸锅中 , 大火烧开后转中小火 , 蒸约12分钟 , 即可出锅 。 (蒸制时间根据实际情况调整 , 如果你的碗比较大 , 或者蒸完之后觉得牛奶没有凝固到位 , 可适量增加时间 。 )
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步骤六:揭开保鲜膜(注意保鲜膜上的水珠不要滴入碗中) , 自然冷却后放上芒果 , 放入冰箱冷藏片刻 。
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