「癌细胞」4种食物别再嫌弃了，常吃跟癌细胞说拜拜，记得常做常吃啊 |胡萝卜|樱桃|

如今癌症患者越来越多，生活和饮食习惯不好，都会让自己成为“癌症候选人“ 。癌症的可怕之处在于，破坏人体组织结构，损害器官功能，严重危害健康，所以预防癌症变得尤为重要。但是这一点，我们可以从饮食中来预防。

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食物一：胡萝卜
我知道有不少人不喜欢吃，但是可以多吃着点，营养蛮丰富的，还有胡萝卜素能够清除体内自由基，预防肺癌。胡萝卜素在体内可转化为人体不可缺少的营养要素维生素A ，可防止正常细胞癌变。

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食物二：樱桃
这种好水果真的应该吃着点，营养比较丰富，还有就是樱桃含有β-胡萝卜素、维生素C、硼与花青素这类强大的抗氧化剂，因此能强力抗癌。而其中的花青素可防止基因突变、避免癌细胞生长。当然了，也会清理体内那些细菌癌毒素的呢。

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食物三：大豆
也就说豆浆大家喝的挺多的，不过也是由大豆磨制而成的，还有就是多吃对身体好，也能抗癌的，其含有较多的异黄酮类化合物和植物激素，异黄酮类化合物具有抗癌作用。还有其中的植物激素可以协调人体的内分泌作用呢，还能促进肠胃蠕动，减少体内那些垃圾毒素。
【「癌细胞」4种食物别再嫌弃了，常吃跟癌细胞说拜拜，记得常做常吃啊】

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食物四：茄子
以前是特别的不喜欢吃，不过现在蛮喜欢吃烧茄子的，还是蛮好吃的，同时茄子中含有龙葵碱、葫芦素、水苏碱、胆碱、紫苏甙、茄色甙等多种生物碱物质，其中龙葵碱、葫芦素被证实具有抗癌能力，常吃茄子能够有效的抑制癌细胞的扩散。
在饮食上还有一点就是，高脂肪食物最好少吃，顿顿大鱼大肉，从不吃新颖的蔬菜和水果，肉食主义者，很容易被大肠癌盯上，这是由于短少纤维素，招致了肠爬动减慢，粪便中致癌物与肠黏膜接触的时间多了。