结语：现在跟过去相比较而言 ， 饮食上发生了翻天覆地的变化 ， 过去饮食上比较粗糙 ， 牙齿不是很容易会出现问题；而现如今的饮食比较精细 ， 饮食摄入的糖分、油分、脂肪等也比以前高很多 ， 想要维持好牙齿的健康 ， 那么每天最起码要刷两次牙 ， 每天吃完东西之后还需要记得漱口 。 平时在刷牙时 ， 一定要注意好方法 ， 采取正确的刷牙方法 ， 只有做好刷牙这件小事 ， 才能够让牙齿变得更加健康 ， 这样当你老了也是很好的 。

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