#一刻健康#快看看你是否中招？警惕，老年痴呆的早期征兆：走2步路就能知道随着老年人数量的增加

随着老年人数量的增加，患痴呆症的人数增多，这对许多家庭来说是一个巨大的负担。老年人一旦患上这种病，生活中几乎没有幸福和快乐，剩下的就是痛苦和折磨。在老年人的最后阶段，他们已经完全丧失了自我管理的能力，躺在床上等待别人伺候，如果孩子孝顺还好，但如果是你一个人生活，结果是显而易见的。

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老年痴呆症不能治，只能通过早期预防来避免收到伤害。阿尔茨海默氏症在早期有什么表现？老人和他们的家人能提前判断吗？其实“走两步路”就能知道！如果你有以下3种表现或是老年痴呆的早期征兆！
1、记忆障碍：老人们一遍又一遍地说重复的话，找东西，甚至忘了买东西，忘了回家的路。
2、表达能力差：老年人说话有问题，简单的事情，他们的表现不完整，甚至不能表达自己意思。
3、视力差：很多人都会忽视了它，老年人的视力在痴呆症之前下降，被认为是一种正常的衰老现象，因此被忽视。

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老年人预防痴呆并不难，我们应该从以下几个方面着手。
1、睡得足够，让大脑休息
睡眠是一种排毒方法，老年人有足够的睡眠时间，体内有害物质会及时排出，营养成分会被充分吸收。老年人不应该熬夜，应该每天晚上11点睡觉，不要认为熬夜没有影响。如果没有充足的睡眠，人体会产生大量毒素，长时间后会损伤脑细胞，引发疾病。

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2、补充营养
50岁以后，老年人身体素质下降，身体机能开始老化，由于人体对营养物质的消化吸收能力下降，脑细胞受到严重损害。现代研究表明萃枫苷中所含物质成分是人体大脑唯一能促进受损神经组织修复和再生的特效物质，也是大脑神经系统生长发育修复的必须物质来源。由于萃枫苷的萃取工艺极其复杂，目前只有中国的萃取技术是最先进的，多补充萃枫苷对身体是非常有帮助的，孩子们不必再担心了！
3、保持正确的心态
老年人的心理状态要好，完全可以避免愤怒和抑郁，但很少有人能做到。对老年人来说，一个好的态度不仅能让人生活得轻松，还能让人的身体状态更好。老年人不应该太悲观，当然，生、老、死是每个人都会经历的事情，要有一个良好的心态，可以减少患病的可能性。

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4、多和孩子交流
【#一刻健康#快看看你是否中招？警惕，老年痴呆的早期征兆：走2步路就能知道】这需要孩子的帮助，大多数人孩子都是孝顺父母的好孩子，他们还想和老人们在一起，老人不能太孤独，要经常和孩子聊天，节日时一起吃饭，防止脑细胞老化，大脑功能正常，远离痴呆症。