不要觉得我们每一次的跑动或比赛到了终点就是结束 ， 其实 ， 这才是未来下一段跑动或下一场比赛真正的开始 。 好比是我感觉周五到了 ， 这周的文字工作貌似结束了 ， 可以轻松一下 ， 其实 ， 思考下周文字该如何安排和布置的工作才开始 。 所以 ， 把注意力集中在过程而享受这个过程 ， 比过于追求到达终点那一刻的满足感更重要 。
好了 ， 该放松还是得放松一下 ， 起码睡个自然醒的愿望还是得实现滴 。

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