【BTV养生堂】长期血压高，心脑肾将受损！明确高血压形成原因，对症下药才治本

高血压是很多人都听说过的疾病，但是大家对它的认识，还有很多错误，导致很多人在高血压的控制上走了很多弯路。
在众多高血压患者中，病人对自身病情的知晓率、治疗率和控制率都相当低，面对高血压病这个无声的杀手，必须改变我们的一些错误观念，纠正认识上的误区，采取规范的策略防治高血压，最大程度上降低高血压病的危害。

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高血压的形成原因
首先，高血压不是一种疾病，而是一大类包含了不同发病年龄、不同疾病预警、发病原因极其复杂，又都以血压值升高为主要症状表现的心血管综合征。
血压值升高是我们对高血压的原始认知，而我们熟悉的降压药的本质，与其说是治疗高血压，不如说是控制血压值。
那么，高血压是怎么形成的呢？在了解高血压之前，先来了解血压是如何形成的。
人的血压形成有四个方面：一是心脏搏动排血到血管里；二是外周的阻力，血液在血管里流动有阻力，会对血管壁产生一定的压力；三是血管里的血容量；四是血管的弹性，心脏搏动把血液打到血管里，血管的弹性挤压使血液持续流动。
心脏搏动时压力最高，产生高压，也就是收缩压；血液流动过程中，流到下一次心脏收缩的时候压力最低，产生低压，就是舒张压。
收缩压和舒张压，组成了我们平时测量出来的完整的血压值。
简单来说，血压的产生需要满足两个要素：
?心脏的收缩将适量的血液射入动脉系统内，它是血压的能量来源；
?周围血管，也就是小动脉的阻力，没有阻力则血液不能保存在血管内，也就不能产生压力。
血压是身体为获得“氧气”而产生的动能反应，心脏跳动泵血是人体吐故纳新、内外交换的本能反应。
明白了血压的形成过程，那么高血压的形成也就不难理解了。
简单来说，血管因为各种原因，出现血管壁增厚、血管径减小、血管腔狭窄、血管弹性降低等，导致血液在流通时遇到了更大的阻力，血流减缓，正常的压力已经无法让血液顺利通过血管了。
此时，心脏为了把血液送达身体各部位，就要使出更大的力，血压自然也就上升了。也就是说：血压升高，在一定程度上是为了让各组织获取足够的血液。
但是，长期血压偏高，却会对心、脑、肾等靶器官产生严重损害！

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接下来说说，如何正确定义“高血压”？
?未服用高血压药情况下，收缩压≥140mmHg或者舒张压≥90mmHg
?并非同一天的3次以上测量中，只要收缩压和舒张压任何一个达上述标准，都可能是高血压。
?既往有高血压，目前正在服用抗高血压药，但血压高于140/90mmHg ，仍诊断为高血压
满足以上三条中的任何一条，都可被称为高血压。
说到这里，我们就很清晰了，血压高是一个体征。
血压的升高和降低，都是人体针对外界环境的的自我调节功能，是为了保证身体的重要器官得到必要的能量供应而发生的，是人体自身的抗病反应，是一种症状。
所以，单从高血压的形成过程来看，很难把它定义为一种病，更多呈现给我们的，是一个关于血压波动于正常范围的数值表现，我们能看到并量化的一个症状。

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直面高血压，降压是第一要事！
高血压最初从确诊到治疗，要始终明确，降压是第一要事。而降压药物，至今仍然是我们对抗高血压的重要武器。对于已确诊的高血压朋友，特别是原发性高血压，高血压药是最常规、最主流，可能也是最有效、最靶向的手段。