[新陈代谢]中医提醒: 洗澡搓出的大家以为是泥儿? 新陈代谢

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天气一热，浑身出汗，让我们不得不每天洗一次澡，有时候洗一次还不够，还洗好多次，很多人喜欢搓澡，甚至搓的皮肤发红，可还是有很多泥，所以大家都很疑惑，自己真有那么脏吗？相信有这种想法的不只是一人，你知道这是怎么回事吗？
搓澡后，出现的灰色的泥，看似恶心，但对于那些有强迫症的人来说，搓到皮肤破了皮，也要弄出来。其实这个 “泥儿”是我们新陈代谢产生的皮屑和皮肤呼吸的分泌物无时无刻都在进行着。
即使每天洗澡将皮肤上附着的这些东西都搓干净了，第二天还会有新的覆盖上来，生生不息。
1、这些泥是什么
我们搓出来的泥很脏很恶心，其实，我们人体是一个“大公司” ，每个器官都有自己的职责，就像脾胃，会加速人体的新陈代谢，因此而排出很多的分泌物，也就是汗水，油脂这些东西，会排出在人体的皮肤上，再加上空气中的附着物，灰尘，就形成了泥，因此我们搓澡搓下来的泥就是新陈代谢的产物。
2、老中医告诉您多泥的原因
当你的生活速度加快，压力巨大再加上熬夜，就会使皮肤毛孔变粗变大，油脂多就会形成这种泥，所以女性朋友千万不要熬夜，再说男性，荷尔蒙本身就比女性高，荷尔蒙元素越高身上的泥越多。多泥会使皮肤发生老化，加快皮肤死亡的速度。
3、适当搓泥
如果你的身体泥很多，也不要用力去搓，会把皮肤挫伤，外表也不好看，而且甚至还会导致体内湿气加重，破坏角质膜，继而你的皮肤会发生干燥，还有红血丝，严重的还会有瘙痒的感觉，老中医提醒大家可要适当搓泥。
不管你动还是不动，出汗其实都在默默进行着，体温或是情绪上的轻微变化都有可能导致出汗，只是有时候我们不能清晰感知罢了。特别是在睡眠的特定阶段，控制体温、心率等的自主神经可能会加速运转，进而使汗腺分泌汗水。
【[新陈代谢]中医提醒: 洗澡搓出的大家以为是泥儿?】搓泥很讲究，一有不慎可能就会造成皮肤病，所以大家要特别注意。