修正你的养生误区@舌头变红了，是怎么回事？ |中医|全民健康dou起来|心脏病|

中医在看病的时候，常常会让人张开嘴巴，伸出舌头，根据舌头的形状、舌苔的颜色，判断身体是否存在病症，颜色不一样，暗示的问题也不一样，这种根据舌苔颜色变化，属于“舌诊”的范畴，以舌头变红来说，暗示哪些问题呢？希望你别大意。

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正常情况下，人们的舌头应该是淡红色，舌苔显现出淡白色，说明身体各项机能维持还算健康。
但是，当发现舌头变红了，如同牛肉的颜色，需要注意了，这种舌头异常情况，舌苔变化，或暗示身体面临大问题，例如出现了上火，尤其是本身阴虚火旺的人，更容易面临这个问题，会发现舌苔变得很红。

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整个舌头变得很红，还需要注意是不是心脏出现了问题，心脏病需要特别警惕，伴随着这个病症的发生，会让人有心慌气短的感觉。有些时候，发现舌头变得很红，还会发现舌苔上出现红色瘀点，这个情况，暗示身体存在瘀血。
可见，当你发现舌头变得很红，需要特别注意，暗示很多问题，根据舌苔颜色、状态判断身体健康，能够帮助人们提前做好预防，舌苔颜色不同，暗示身体面临的问题也不同。

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如果发现舌苔变得很黄，需要注意了，这样的情况，可能是身体湿热比较重，此时，需要注意可能是脾出现了异常，随着温度升高，越来越多的人会发现身体湿气加重，湿热越来越明显，舌头发黄越来越显著。
舌苔过于苍白，需要注意，这种苍白的舌苔颜色，或暗示身体面临大问题，例如要考虑是不是肾出现了异常，另外一方面，身体组织面临水肿，以及淋巴组织发生了回流，也会让人的舌苔变得很白。

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与正常的淡红色舌苔明显不一样的舌苔颜色，有些人张开嘴巴，伸出舌头，发现舌头变得很黑，这种颜色的舌苔，也需要小心谨慎，舌苔出现这个颜色，暗示的问题更大，最常见的，莫过于出现肾病，需要特别警惕。
另外，还有很多人会发现，就整个舌头颜色来说，确实呈现出淡红色，但舌苔非常浑浊，如果是这样的异常变化，需要考虑胃寒，一旦忽视了护理，可能会促使口臭更加明显，口苦的感觉更加强烈。

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根据舌头的变化，也能判断出身体好坏，例如如果发现舌头的边缘出现齿痕，需要注意了，这些齿痕的出现，暗示的问题也非常大，齿痕舌，说明身体湿气比较重，提醒应该进行祛湿。
舌头变大、变厚，也需要注意，这个问题的发生，也需要考虑是不是湿气太重，也是目前大家经常遇到的。

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【修正你的养生误区@舌头变红了，是怎么回事？】根据舌头的变化，可以判断身体可能存在的问题，当发现舌头变得很红，需要特别关注，有经验的人，会根据舌苔变化，判断身体可能出现哪些问题，从而提前进行预防保健、维持身体健康运行，希望你能做到心中有数，科学进行预防保健，获得好身体。