每次在报章杂志上看到“心肌梗塞死亡” , 都会让人心里一惊 。 但其实心肌梗塞在发作前是有前兆的 , 如果可以早点发现这些前兆 , 赶快进行自救 , 其实可以不用等到倒下的时候才后悔莫及 。
为什么会发生心肌梗塞?所谓的“心肌梗塞” , 意思是心血管血流的“完全堵塞” , 使得心脏失去血液、缺氧 , 人也就昏倒、猝死 。 而之所以会造成心脏血管的堵塞 , 有几种原因:一个是因为血栓 , 另一个则是动脉的粥状硬化 , 也就是血管内皮发炎、坏死后 , 纤维化的组织堵住血管 。
而会引发血栓、动脉粥状硬化 , 也有几个原因:
天生因素年纪超过 35 岁后血管逐渐硬化、老化
有心脏病、心血管疾病家族病史
有凝血功能基因缺陷
身体素质:过重、过胖、体脂肪过高 , 高血压 , 高血脂(高胆固醇) , 高血糖
日常生活习惯
有抽烟习惯 , 情绪起伏大 , 压力大 , 过度疲劳 , 长期失眠 。
外界因子:感染发炎 , 天气忽冷忽热
虽然大部分的因子都是可以避免的 , 但还是有少部分的因子无法完全避免 , 即使平常觉得自己身体很健康 , 还是别忘记定期健康检查 , 在心脏不舒服、胸口闷痛的时候 , 也要提高警觉 。
心肌梗塞的 7 大前兆也因为心肌梗塞是心血管血流的“完全堵塞” , 除了急性、突然快速堵塞的情况 , 一般来说 , 在完全堵塞之前 , 血流ㄧ定已经有一段时间“不是很通畅” , 所以会出现种种症状 , 尤其是在真正堵塞的前 5~10 分钟 , 会有很明显身体不对劲的感觉 。
而一般人一想到心肌梗塞 , 通常都会直觉反应是“胸闷、胸痛” , 事实上那是“急性梗塞”发作 , 也就是血管中的斑块突然剥落导致血栓时才会出现的 , 有一半的人在心肌梗塞前根本不会有胸闷胸痛的症状 , 反而在一个月前可能曾有胃痛、肩膀疼痛等症状;所以如果出现下面这些症状 , 而且持续 5 分钟以上 , 表示血管正在慢慢堵塞 , 更需要特别注意才不会错过警讯 。
胸口正中心疼痛 , 或是不舒服;也有人会是上腹痛 , 像是胃痛的感觉 。
手臂、左肩膀、左手肘、下巴、背部任何一个地方疼痛 , 或是不舒服(辐射性疼痛) 。
呼吸变得短促
恶心想吐
觉得头昏脑胀 , 或是晕晕的、意识不清
冒冷汗
脸色变得苍白
这些症状或许不会在心肌梗塞出现的当下就很严重 , 像是手臂酸麻疼痛 , 不一定会“非常痛” , 而是一种说不上来的、很不舒服的感觉;简单来说 , 只要感觉自己好像跟平常不太一样 , 就可能是身体的血管在抗议 。
而根据流行病史的调查 , 这种心脏冠状动脉的疾病 , 最容易在冬天、星期一、起床 2~3 小时内 , 或是傍晚的时候发作;简单来说 , 就是日夜温差大、工作压力大的时候 , 出现上述的症状持续超过 5 分钟 , 或是休息 20 分钟后仍有这样的症状 , 甚至更严重 , 就要怀疑自己有可能心肌梗塞 , 或是任何心脏的疾病正在发作 , 尽快送医 , 同时注意自己一个月内的心脏状况 。
发作 5 分钟内的医师自救法!心脏血管外科主任主治医师说 , 他每年几乎都会收到 10 个“到医院后”心肌梗塞死亡的案例 , 还有很多是到院前死亡(DOA dead on arrival) , 直接送到殡仪馆去的 , 活下来的 , 也都可能还有其他并发症 。
而心脏完全缺氧只要超过 10 分钟 , 基本上都很难救回来 , 所以等到倒下才叫救护车 , 根本来不及 。 所以在第一时间 , 可以暂时性的先扩张血管 , 争取送到医院急救的时间 , 就多了一份活下去的机会 。
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