心肌梗塞|32岁男子心梗离世，生前滴酒不沾，医生：2件事做太多！劝你少做医生|心脏病|老年病

【心肌梗塞|32岁男子心梗离世，生前滴酒不沾，医生：2件事做太多！劝你少做】

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当医护人员接到急救后，赶到32岁的林坤（化名）的家时，屋子里充满了烟味，气味让人难以呼吸。此时的林坤倒地不起，医护人员首先为他做了心肺复苏。经检查，林坤的血氧饱和度和血压持续下降，心脏冠状动脉有大面积堵塞，诊断为急性心肌梗死。
不幸的是，尽管抢救及时，林坤还是因病得太重，最后死于心脏病发作。据了解，林坤有长达8年的高血压病史，平时也是滴酒不沾，但他抽烟上瘾。他平均每天抽一包烟。生病那天，林坤像往常一样叫了几个朋友回家打麻将。他们经常在一起玩，整夜不睡是常见的。
林坤运气很好，一晚上赢了很多钱，抽的烟也抽得更多了，一大早，他憋了一晚上准备去上厕所，刚要站起来，突然胸口一阵钝痛，还没来得及反应，就到底不起了。身旁的人见状急忙将其送到了医院，但还是因为病情太严重，错过了黄金救助时间。
心肌梗死常表现为胸骨后剧烈而持久的疼痛，特征性心电图动态发展及血清酶增高、心律失常、心力衰竭、休克等并发症，常可危及生命，绝大多数心肌梗死患者的症状是胸痛和胸污名化。
其诱因一般为过度疲劳、情绪激动、暴饮暴食、大手术或大出血休克等。从年龄上看， 45 - 60岁的中年男性是心肌梗死的高危人群。
而林坤之所以出现心梗，与其日常生活中的一些习惯有关：1、过度劳累
体力劳动时，身体肌肉耗氧量增加，过度劳累可能会造成身体轻度缺氧，这就是为什么很多人疲劳后会出现心悸、气短、胸闷的原因。
工作过度，为了供给肌肉消耗的氧气，心脏泵送的血液就会增加，其负荷也会增加，容易造成心室增大，心肌弹性减弱，增加了患心脏病的风险。其次，长期过度工作也容易引起血管痉挛，导致管腔狭窄，甚至会引起冠状动脉内皮脱皮，加速血管堵塞。
2、大量吸烟
吸烟更容易引起心脏病发作，因为吸烟后动脉血液中的一氧化碳水平增加。当一氧化碳与血红蛋白结合时，它减少了氧气与血红蛋白的结合。
包括心肌在内的身体各种组织的氧气供应减少会损害动脉内皮细胞。内皮细胞的损伤为血小板和脂质的聚集创造条件，促进动脉粥样硬化病变的发生。此外，香烟中的尼古丁还会影响人们的心血管健康，导致血压和心率升高，冠状动脉痉挛。
远离心梗，注重血管的维护，请养成2个习惯1. 多喝水
水是我们生存的基础，是健康肝脏的保障。多喝水，促进血液循环和排毒。
2、多运动
健康从锻炼开始，多锻炼可以帮助身体消耗脂肪，血管将更多的脂肪消耗掉，其含量降低。因此，它对血液有一定的“净化”作用，对血管硬化、堵塞有一定的抑制作用。
其次，锻炼还可以使我们的血管更有弹性，使血管内壁更平滑、更健康，从而减少脂质和代谢废物的堆积，防止堵塞。